Купить книгу Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации вашего потенциала к долговременному удовлетворению на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#15056
Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment (B000FBJFWI)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Martin E. P. Seligman | #69: Эмоции и психическое здоровье
« Подлинное счастье» , ставшая национальным бестселлером, положила начало революционной новой науке позитивной психологии и вызвала общенациональную дискуссию о природе истинного счастья.
По мнению уважаемого психолога и автора бестселлеров Мартина Селигмана, счастье — это не результат хороших генов или удачи. Настоящее, долговременное счастье приходит от сосредоточения на своих сильных сторонах, а не на слабостях, и от работы с ними для улучшения всех аспектов своей жизни. Используя практические упражнения, короткие тесты и динамичную веб-программу, Селигман показывает читателям, как определить свои высшие достоинства и использовать их способами, о которых они еще не задумывались. Доступная и проверенная, книга «Подлинное счастье» — это самая мощная работа в области популярной психологии за последние годы.
По мнению уважаемого психолога и автора бестселлеров Мартина Селигмана, счастье — это не результат хороших генов или удачи. Настоящее, долговременное счастье приходит от сосредоточения на своих сильных сторонах, а не на слабостях, и от работы с ними для улучшения всех аспектов своей жизни. Используя практические упражнения, короткие тесты и динамичную веб-программу, Селигман показывает читателям, как определить свои высшие достоинства и использовать их способами, о которых они еще не задумывались. Доступная и проверенная, книга «Подлинное счастье» — это самая мощная работа в области популярной психологии за последние годы.