«Я хочу, чтобы вы вернулись к себе: 108 учений мастера Шэнь Тао, которые помогут вам отпустить то, что вас тяготит, исцелиться в тишине и обрести спокойствие» (испанское издание) на русском

Как долго вы были вдали от себя?

Тебе, несущему чужое.
Вы молчите, чтобы не создавать людям дискомфорта.
Вы слишком много думаете и слишком мало отдыхаете.
Полюби себя хоть немного, и пусть твоя любовь сохранится.

Эта книга — путь назад.

Это не книга по терапии. В ней нет упражнений, нет диагнозов, и никто не говорит вам, что именно вам нужно исправить в себе.

Это безмятежный голос мастера, который видел, как пролетело множество жизней, и усвоил простую вещь: почти вся боль проистекает из того, что мы цепляемся за то, от чего уже давно следовало бы отказаться.

В этой книге вы найдете:

• 108 коротких уроков , по одному на странице: их можно прочитать за минуту и ​​запомнить на весь день.
• Девять путей — отпустить то, что вас тяготит, залечить раны, успокоить ум, установить границы, снова полюбить себя, преодолеть страх, жить настоящим, простить и отпустить, довериться Небесам.
• Притчи, вопросы и напоминания от лица мастера Шэнь Тао.
• Формат, позволяющий открывать любую страницу именно тогда, когда это необходимо.

Это не та книга, которую стоит читать от корки до корки. Откройте её, как окно: урок, который вы из неё извлечёте, окажется именно тем, что вам было нужно сегодня.

Для тех, кто переживает трудные времена.
Для тех, кто ищет спокойствия среди шума.
Для вас, если вы давно ничего не делали.

Девять путей. Сто восемь учений. Одна-единственная цель: ты.

Начните сегодня. Откройте книгу на любой странице и вернитесь к себе.