«Жизнь, которая еще ждет тебя: путь эмоционального исцеления, чтобы восстановить себя, вернуть себе чувство собственного достоинства и открыть для себя новую жизнь, которую Бог приготовил для тебя». (Испанское издание) на русском

ОПИСАНИЕ КНИГИ

Что происходит, когда жизнь, которую вы себе представляли, рушится, и, среди боли, вы начинаете терять и себя?

Разлука, потеря или трудный период могут заставить вас почувствовать, что не только часть вашей истории закончилась, но и что вместе с ней исчезли ваша уверенность, ваша смелость и ваша способность представлять себе другое будущее.

Жизнь, которая еще ждет вас, рождается в результате реального процесса боли, одиночества и восстановления. На собственном опыте Рози Рейес рассказывает о пути, который привел ее к осознанию ран, ушедших гораздо глубже, к переосмыслению убеждений, преследовавших ее годами, и к пониманию того, как много от себя она оставила, ища любви, принятия и безопасности вне себя.

Цель этих страниц — не предложить идеальных ответов или волшебных формул. Это приглашение остановиться, прислушаться к себе и начать восстанавливать себя с другой позиции.

На протяжении всей книги вы найдете размышления и инструменты, которые помогут вам:

• Осознайте эмоциональные травмы, которые продолжают влиять на ваши отношения с собой и другими;

• Поймите, что ваша ценность не зависит от того, решит ли кто-то остаться, полюбить вас или признать вас;

• Научитесь оказывать себе эмоциональную поддержку, не бросая себя снова;

• Постепенно меняйте свой образ мышления, свой внутренний диалог и свое восприятие собственной истории;

• Восстановить заботу о себе, установить границы и вновь обрести связь с женщиной, которая скрывается за болью;

• вновь приблизиться к Богу и признать веру частью своего пути к восстановлению;

• начать смотреть в будущее с большим спокойствием, ясностью и надеждой.

Эта книга не о том, чтобы забыть о случившемся.

Это книга о том, как понять, кем ты можешь стать после всего пережитого.

Возможно, у вас еще нет всех ответов. Возможно, вы не видите всего пути впереди. Но вам не нужно продумывать всю свою жизнь, чтобы начать.

Иногда нужно просто найти следующую точку опоры и сделать следующий возможный шаг.

Ваш опыт — часть вашей истории, но это не должно ограничивать ваши возможности и потенциал.

Вас ждет жизнь, которая еще впереди.