Мантры для человечества: слова и маленькие дела на каждый день для лучшего мира на русском

А что если одна маленькая мысль, повторяемая ежедневно с определенным намерением, могла бы незаметно улучшить вашу жизнь и жизнь кого-то другого?

«Мантры для человечества» — это 30-дневная практика под руководством инструктора, предназначенная для всех, кто хочет более полно проявлять себя в мире, направляя свои мысли и намерения на окружающих.

Каждый день включает в себя четыре простых элемента: мантру для самоанализа, которая поможет вам осознать собственную ценность и обрести ясность ума; мантру для проявления сострадания к другому человеку; целенаправленную ежедневную практику для воплощения этого намерения в жизнь; и вопросы для размышления, чтобы заметить, что изменилось внутри вас. Вся практика занимает всего несколько минут.

Книга, структурированная по четырем неделям: Развитие осознанности, Расширение сострадания, Жизнь в соответствии со своими намерениями и Практика, мягко развивает способность мыслить более доброжелательно, слушать более внимательно, руководить с большей смелостью и двигаться по миру с большей осознанностью и изяществом.

«Мантры для человечества» — для профессионалов, которые хотят проявлять больше теплоты в своем лидерстве. Для тех, кто устал спешить мимо людей, находящихся прямо перед ним. Для всех, кто понимает, что качество их внимания имеет значение, и хочет что-то сделать с этим пониманием, шаг за шагом, день за днем.