«365 дней дзен: ежедневное руководство по дзен-буддизму на одной странице для обретения ясности ума, спокойствия и глубокой тишины» (издательство «365 дней в году») на русском

Хотите обрести покой, простоту и ежедневную мудрость дзен-буддизма?

Книга «365 дней дзэна» делает лаконичные и прямые учения дзэн-буддизма легкодоступными, всего по одной странице в день . Откройте для себя практические размышления, почерпнутые из коанов, Сутры Сердца и слов таких мастеров, как Догэн, Бодхидхарма, Хуинэн, Шунрю Судзуки, Тхить Нят Хань и Алан Уоттс.

• Быстрая ежедневная привычка: начинайте утро со свежего ума, используя короткие, но эффективные уроки. Откройте на любую дату или просто выберите страницу наугад.
• Просто и доступно: предварительных знаний о дзен-буддизме или буддизме не требуется: достаточно ясного понимания присутствия, покоя, непостоянства и обретения спокойствия среди хаоса.
• Идеальный подарок для тех, кто стремится к осознанности: тщательно разработан для дней рождения, праздников или в качестве вдохновляющего подарка для любителей медитации и философии.
• Мощная и практичная: мудрость о простой жизни, управлении стрессом и обретении внутреннего покоя от мастеров и практиков дзен, идеально адаптированная для современной жизни.

Измените свои дни, упростите свою жизнь, шаг за шагом, страница за страницей.