Блюда для одной порции в мультиварке: рецепты для медленного приготовления на одного человека. Никаких отходов. Никаких догадок. Просто одно идеальное блюдо на русском

Никаких уменьшений рецептов вдвое. Никаких слишком больших порций. Никаких случайных остатков еды на три дня.

Разработано специально для мультиварок объемом 1,5 и 2 литра , с точным временем приготовления для обоих размеров на низком и высоком режимах — поэтому ужин получается предсказуемым, простым и без отходов.

80 рецептов на одну порцию — сочетание домашней и здоровой пищи — с информацией о пищевой ценности каждого рецепта.

• Курица, говядина, баранина и свинина
• Рыба и морепродукты
• блюда на растительной основе

Чем отличается эта книга:

• Рецепты, разработанные для небольших мультиварок (не требуется взвешивание).
• Точное время приготовления для объемов 1,5 и 2 кварты на низком и высоком режимах.
• Сбалансированные, сытные блюда, приготовленные из привычных ингредиентов (без большого количества обработанных продуктов).
• Простые индикаторы готовности, чтобы вы знали, когда блюдо готово — никаких догадок.
• Замораживать можно только по желанию (потому что иногда хочется чего-нибудь поесть из остатков… а иногда категорически нет).

Эта книга вам понравится, если:

• Вы готовите на одного и устали от рецептов, которые, как оказалось, рассчитаны на четверых.
• Вам нужна спокойная, надежная и безотходная готовка из привычных ингредиентов?

Каждый рецепт был лично протестирован в мультиварках объемом 1,5 и 2 литра, чтобы убедиться, что он действительно подходит и рассчитан на одну порцию.