Крича вслух: путь сквозь горе к новой жизни на русском
#108741
Crying Out Loud: A Path Through Grief into a Life Reimagined (B0GHTNRG81)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Laura Berman Ph.D. | #55: Смерть и горе
Сострадательное руководство по преодолению сложного пути скорби от автора бестселлеров New York Times , психотерапевта и эксперта по вопросам скорби доктора Лоры Берман.
Публикация Марии Шрайвер, посвященная исследованиям в открытом поле.
Горе не любит молчания. Оно не приемлет эвфемизмов, пустой болтовни или вежливого избегания. Оно хочет, чтобы его прочувствовали — полностью, честно и вслух.
В книге «Крича вслух» известный психотерапевт и автор бестселлеров доктор Лаура Берман, опираясь на многолетний клинический опыт и сокрушительную потерю собственного сына, показывает нам, что горе — это не просто боль, это может быть портал. При непосредственном контакте с ним оно становится путем трансформации, который сжигает все несущественное, расширяет ваше сердце и глубже связывает вас с жизнью и любовью.
Эта книга, сочетающая в себе проверенные терапевтические методы с духовными прозрениями, поможет вам:
Благодаря простым практикам, подходящим для любого уровня эмоционального напряжения, «Плач вслух» станет мудрым и целительным помощником. Речь идёт не о том, чтобы «пережить» потерю. Речь идёт о том, чтобы пройти через неё с поддержкой и выйти из неё более целостным, более уравновешенным, более сильным и более связанным с любовью, которая продолжается.
Публикация Марии Шрайвер, посвященная исследованиям в открытом поле.
Горе не любит молчания. Оно не приемлет эвфемизмов, пустой болтовни или вежливого избегания. Оно хочет, чтобы его прочувствовали — полностью, честно и вслух.
В книге «Крича вслух» известный психотерапевт и автор бестселлеров доктор Лаура Берман, опираясь на многолетний клинический опыт и сокрушительную потерю собственного сына, показывает нам, что горе — это не просто боль, это может быть портал. При непосредственном контакте с ним оно становится путем трансформации, который сжигает все несущественное, расширяет ваше сердце и глубже связывает вас с жизнью и любовью.
Эта книга, сочетающая в себе проверенные терапевтические методы с духовными прозрениями, поможет вам:
- Преодоление сильных эмоций и затуманенного сознания.
- Восстановите связь со своим телом, чтобы освободиться от накопленной боли.
- Направьте скорбь в русло творчества, личностного роста и обретения нового смысла жизни.
- Установите значимые связи как с живыми, так и с ушедшими из жизни.
Благодаря простым практикам, подходящим для любого уровня эмоционального напряжения, «Плач вслух» станет мудрым и целительным помощником. Речь идёт не о том, чтобы «пережить» потерю. Речь идёт о том, чтобы пройти через неё с поддержкой и выйти из неё более целостным, более уравновешенным, более сильным и более связанным с любовью, которая продолжается.