Лучшие планы: простая система планирования для жизни, которую вы любите на русском

Прекратите жить на автопилоте и используйте каждый день по максимуму благодаря целенаправленному планированию!

Каждый момент имеет значение, когда у вас большие цели в семье, карьере и обществе, которому вы посвящаете себя. Между расписанием детей, рабочими встречами, поездками в честь годовщины, редкими свиданиями и необходимостью быстро сходить в спортзал, легко почувствовать себя перегруженным! Постоянный поток обязанностей и дел изматывает — особенно женщин, которые также справляются с психологической нагрузкой в ​​большинстве сфер семейной жизни. Мы застреваем в рутине и привычках, которые нам не служат, а наши мечты, кажется, ускользают все дальше и дальше.

Что если вместо того, чтобы встречать каждый день в суете, пытаясь всё успеть, существовал бы чётко разработанный план, предусматривающий время для отдыха и развлечений? В книге «Лучшие планы» доктор Сара Харт-Унгер предлагает интуитивный метод планирования для постановки смелых целей, работы в соответствии с естественными ритмами вашей жизни в любое время года и возвращения чувства покоя и радости в каждый день.

С помощью книги «Лучшие планы» вы узнаете:

• Как создавать и достигать вложенные цели на каждый год, месяц, неделю и день.
• Магия планирования по сезонным квинтилям , или пяти сезонам вместо четырех.
• Безупречный метод управления задачами для решения всех этих надоедливых дел.
• Как наполнить каждый день значимыми моментами общения и радости

Откройте для себя простой способ максимально использовать каждый день и жить полной жизнью.