Подтверждение: как навыки, произведшие революцию в психологии, преобразят ваши отношения, увеличат ваше влияние и изменят вашу жизнь на русском
#10514
Validation: How the Skill Set That Revolutionized Psychology Will Transform Your Relationships, Increase Your Influence, and Change Your Life (B0D4K3LJY4)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Caroline Fleck PhD | #96: Межличностные отношения
«Предупреждение: эта книга сделает вас лучшим родителем, партнером, коллегой и другом». — Адам Грант, автор бестселлера «Скрытый потенциал» по версии New York Times.
Раскройте секрет истинных и долгосрочных перемен.
Мы все тратим много энергии, пытаясь заставить людей нас выслушать, и, несмотря на все наши усилия, часто терпим неудачу. Но что, если секрет влияния на других заключается в демонстрации принятия?
В дело вступает валидация — общение, в котором человек принимает и видит обоснованность опыта другого человека. Исследования валидации показывают, что она оказывает глубокое воздействие: от улучшения отношений и снижения накала конфликтов до повышения собственного влияния и самосострадания. В этой новаторской книге клинический психолог Кэролайн Флек исследует, как уникальная способность валидации демонстрировать принятие и одновременно способствовать изменениям делает её одним из самых тщательно оберегаемых секретов психотерапии. Что ещё важнее, она шаг за шагом знакомит нас с восемью навыками, которые мы можем использовать для выражения валидации и непосредственного ощущения её силы.
Книга «Валидация» , полная захватывающих историй, смешных моментов и практических советов, раскрывает, как наука о том, как видеть и быть увиденным, является ключом к внутренней и межличностной трансформации.
Раскройте секрет истинных и долгосрочных перемен.
Мы все тратим много энергии, пытаясь заставить людей нас выслушать, и, несмотря на все наши усилия, часто терпим неудачу. Но что, если секрет влияния на других заключается в демонстрации принятия?
В дело вступает валидация — общение, в котором человек принимает и видит обоснованность опыта другого человека. Исследования валидации показывают, что она оказывает глубокое воздействие: от улучшения отношений и снижения накала конфликтов до повышения собственного влияния и самосострадания. В этой новаторской книге клинический психолог Кэролайн Флек исследует, как уникальная способность валидации демонстрировать принятие и одновременно способствовать изменениям делает её одним из самых тщательно оберегаемых секретов психотерапии. Что ещё важнее, она шаг за шагом знакомит нас с восемью навыками, которые мы можем использовать для выражения валидации и непосредственного ощущения её силы.
Книга «Валидация» , полная захватывающих историй, смешных моментов и практических советов, раскрывает, как наука о том, как видеть и быть увиденным, является ключом к внутренней и межличностной трансформации.