Как вырастить счастливую мать: вдохновляющее руководство по материнству и книга, обязательная к прочтению для любой молодой мамы на русском

Идеальный, продуманный подарок для мамы в вашей жизни!

Это не книга по воспитанию детей.
Это не руководство по тому, как быть идеальным родителем (спойлер: идеальных родителей не существует).
Эта книга о вас.

Мы можем вселить уверенность в наших детей, только если будем оказывать такую ​​же поддержку самим себе. В конце концов, как мы можем эффективно удовлетворять потребности детей, когда наши собственные энергетические запасы истощены? Как мы можем подавать пример и учить детей важности здоровой самооценки, если сами испытываем трудности с этим? Существует тысяча и один способ воспитания детей, и только один из них подходит именно вам.

Опираясь на свой опыт работы психотерапевтом, а также на собственный опыт материнства, Анна показывает, что забота о детях начинается с заботы о себе, и пора заменить усталость чувством собственного достоинства. Забота о себе – это отнюдь не эгоизм, а важнейшее качество счастливой матери и хорошего родителя. Самый большой подарок, который вы можете сделать себе и своим детям, – это позволить себе процветать.