Привычки для успеха: как изменить свою жизнь шаг за шагом (сила дисциплины) на русском

Вы потратили недели, месяцы или даже годы, пытаясь изменить привычки, которые мешают вам двигаться вперед?

Вы пришли к выводу, что настоящий успех — это удел других, а не таких, как вы?

Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов — не волнуйтесь, надежда еще есть!

Чтобы избавиться от вредных привычек, важно понимать нейробиологию того, что заставляет вас хотеть пирожное вместо яблока, и спать вместо того, чтобы пойти в спортзал. Как только вы поймете, что мозг устроен так, чтобы учиться по определенным шаблонам, вы осознаете, что причина вашей неспособности достигать целей гораздо шире, чем просто отсутствие мотивации.

Большинство людей смиряются с ложным убеждением, что успех доступен не всем. Но это не так — если вы знаете, как его достичь. Возможно, вы слушали всех гуру успеха, посещали все семинары и пробовали все методы, но ничего не работает. Это потому, что есть недостающий ингредиент, о котором редко говорят, и в книге «Привычки для успеха » вы узнаете, что это такое. Вы также узнаете:

• Как развить самодисциплину
• Советы по замене вредных привычек проверенными способами достижения успеха
• Стратегии, позволяющие оставаться сосредоточенным на своих целях.
• Как изменить окружающую среду, чтобы предотвратить рецидивы вредных привычек
• Инструменты для развития психической устойчивости
• Упражнения для формирования полезных привычек, которые помогут вам достичь ваших целей.
• Шаги по борьбе с прокрастинацией и выполнению дел

Применяя стратегии формирования привычек, описанные в этой книге, вы преобразите свой распорядок дня, освободитесь от ограничивающих моделей поведения и начнете строить жизнь, полную успеха, которого вы, несомненно, заслуживаете!

Вчерашний день прошел, но, имея правильные привычки, вы можете воплотить в жизнь будущее, о котором всегда мечтали.

Откройте для себя секреты успеха уже сегодня, нажав кнопку « Купить сейчас в один клик » в верхней части страницы.