Зарядись энергией: извлекай максимум из каждого момента на русском

Лауреат премии Business Book Award 2023 в категории «Здоровье и благополучие».

«Эта книга — именно то, что нам нужно в данный момент», — Саймон Синек, автор книги «Начни с почему».
«Умение управлять своей энергией меняет вашу жизнь. Не просто читайте эту книгу, а применяйте полученные знания на практике!» — Мари Форлео, автор книги «Все можно понять и решить».

В книге «Энергия» удостоенный наград лайф-коуч Саймон Александр Онг знакомит вас с искусством и наукой управления энергией. В мире, где мы постоянно находимся в движении, Онг учит вас работать со своими естественными энергетическими ресурсами, чтобы распознавать свое наиболее энергичное состояние — когда нужно приложить усилия, а когда восстановиться — чтобы вы могли устойчиво двигаться к своим самым большим целям.

Вы научитесь:
— Говорите меньше и слушайте больше.
— Перестаньте относиться к своему здоровью как к подработке.
— Заставьте замолчать своего внутреннего критика и прислушайтесь к своему внутреннему голосу.
— Достигайте прогресса быстрее, отказываясь от действий, которые вас сдерживают.

Пришло время узнать, чего вы можете достичь, когда чувствуете прилив энергии.

«Саймон дает практические советы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал во всех сферах жизни. Исключительно!» — Доктор Маршалл Голдсмит, автор книги «Триггеры».
«Умение заряжаться энергией — ключ к счастью и успеху», — Шаа Васмунд, кавалер ордена Британской империи, автор книги «Как исправить свои проблемы».