Эффект ожидания: как ваше мышление может изменить ваш мир на русском

Лауреат премии Британского психологического общества за лучшую книгу.
ЛУЧШАЯ КНИГА В МЯГКОЙ ОБЛОЖКЕ 2023 ГОДА ПО ВЕРСИИ SUNDAY TIMES

«Как ясно показывает Дэвид Робсон в этой захватывающей книге, то, как мы думаем о мире, может коренным образом формировать то, как мы в нем ориентируемся. Основанная на научных данных и полная полезных советов, книга «Эффект ожидания» расширит ваш кругозор — и, возможно, даже продлит вашу жизнь».
—Дэниел Пинк, автор бестселлеров The New York Times «Когда» , «Драйв» и «Продавать — значит быть человеком».

Путешествие по передовым научным открытиям о том, как наше мышление формирует все аспекты нашей жизни, раскрывающее, как ваш мозг хранит ключи к раскрытию вашего потенциала.

Во что вы верите, то и можете воплотить в жизнь.

Вы слышали об эффекте плацебо и о том, как сахарные таблетки могут ускорить заживление. Но знали ли вы, что фиктивные операции на сердце часто оказываются столь же эффективными, как и установка настоящих стентов? Или что люди, которые считают себя особенно склонными к сердечно-сосудистым заболеваниям, в четыре раза чаще умирают от остановки сердца? Такова сила и смертоносная важность эффекта ожидания — того, как наши предположения о том, что произойдет, меняют то, что происходит на самом деле .

Сочетая нейробиологию с повествованием, научный журналист Дэвид Робсон погружает читателей в многочисленные сферы жизни, на которые пронизывает эффект ожиданий. Мы видим, как люди, считающие стресс полезным, становятся более креативными, когда оказываются в стрессовой ситуации. Мы видим, как связь старения с мудростью может продлить жизнь более чем на семь лет. Говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, но Робсон снова и снова доказывает, что верно обратное: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

«Эффект ожидания» — это не эзотерика. Вы не сможете с помощью мысли разбогатеть или избежать диагноза рака. Но то, что магическое мышление — это чепуха, не означает, что рациональной магии не существует. Опираясь на общепринятые психологические и объективные физиологические принципы, Робсон предлагает нам практические советы, необходимые для улучшения нашей физической формы, продуктивности, интеллекта и счастья. Любому читателю, желающему взять свою судьбу в свои руки, достаточно взять в руки эту книгу.