Минеральная подпитка: как оптимизировать потребление минералов для энергии, долголетия, иммунитета, сна и многого другого на русском
#795608
The Mineral Fix: How to Optimize Your Mineral Intake for Energy, Longevity, Immunity, Sleep and More (B08ZLPL8TX)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Dr. James DiNicolantonio | #38: Болезни сердца
Дефицит микронутриентов широко распространен во всем мире как в развитых, так и в развивающихся странах. Этот дефицит представляет серьезную угрозу для здоровья и долголетия. Недостаток ключевых минералов, таких как магний и калий, повышает риск хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет. По оценкам, каждый третий житель США испытывает дефицит как минимум 10 минералов. К этим 10 минералам относятся калий, марганец, магний, кальций, цинк, железо, медь, селен, хром, молибден и бор. «Минеральная подпитка» — это всеобъемлющее руководство о роли необходимых минералов в рационе человека. Оно включает информацию обо всех 17 необходимых минералах, которые нужны человеку для нормального функционирования организма и выживания, а также о 5 потенциально необходимых минералах, которые также играют важную роль в общем состоянии здоровья.