«30-дневное решение проблемы болезни Альцгеймера: исчерпывающее руководство по питанию и образу жизни для предотвращения когнитивных нарушений» — кулинарная книга, ставшая бестселлером WSJ, написанная неврологом на русском

Бестселлер Wall Street Journal • Бестселлер USA Today

«Полезное сочетание тщательно проведенных исследований, пошаговых инструкций, планирования меню, полезных советов и аппетитных рецептов». — Pazanga Health

Самая научно обоснованная и ориентированная на результат кулинарная книга и программа питания в мире, содержащая более 75 рецептов на растительной основе, разработанных специально для профилактики болезни Альцгеймера, а также для защиты и улучшения работы вашего удивительного мозга.

Известные неврологи Дин Шерзай, доктор медицинских наук, и Айеша Шерзай, доктор медицинских наук, десятилетиями изучали нейродегенеративные заболевания, будучи соруководителями Программы профилактики болезни Альцгеймера в больнице Университета Лома Линда. Вместе они создали целенаправленную программу питания с одной целью: предотвратить болезнь Альцгеймера, деменцию и снижение когнитивных функций у своих пациентов. Результаты оказались поразительными. Программа начинается с ежедневного включения в свой рацион девяти продуктов из их «Нейро-диеты», которые можно использовать в более чем 75 простых и вкусных рецептах, таких как:

• миска с шиитаке, нутом и булгуром
• Цветная капуста с кортикальным соусом и грецкими орехами
• кексы омега
• плантатические нейропластические фрикадельки

Всего за тридцать дней, с помощью программы «30-дневное решение проблемы болезни Альцгеймера» , вы можете укрепить работу своего мозга, защитить его от болезней и улучшить общее состояние здоровья, включая снижение веса, улучшение сенсорных способностей и подвижности.

«30-дневное решение проблемы болезни Альцгеймера» — это первая практическая книга рецептов по профилактике болезни Альцгеймера, которая поможет улучшить умственную активность, кратковременную и долговременную память, остроту ума и внимание. Пусть это станут первыми 30 днями вашей новой жизни.

« Книга « 30-дневное решение проблемы болезни Альцгеймера» — это не просто впечатляющее руководство по борьбе с болезнью, которая опустошила семьи и целые сообщества, — это еще и фантастическая кулинарная книга, в которой каждый найдет что-нибудь вкусное за столом. Ягодный торт «Найс-Крем» — безусловно, один из моих любимых десертов всех времен и теперь неотъемлемая часть меню моего дома. Мне также очень нравятся рис из цветной капусты с травами, сытный фасолевый суп и кукурузные кексы!» — Эрик Адамс, бывший сенатор штата и автор книги «Наконец -то здоровы».