Конец травмы: как новая наука о жизнестойкости меняет наше представление о посттравматическом стрессовом расстройстве на русском
#38521
The End of Trauma: How the New Science of Resilience Is Changing How We Think About PTSD (B08RYR367J)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
George A. Bonanno | #67: Клиническая психология
Ведущий эксперт по травмам утверждает, что мы значительно переоцениваем распространенность посттравматического стрессового расстройства и не осознаем, насколько устойчивы люди на самом деле к стрессам.
«Важная корректировка общепринятых представлений о травме и методах её лечения». — Wall Street Journal
После событий 11 сентября специалисты в области психического здоровья хлынули в Нью-Йорк, чтобы справиться с тем, что, как все предполагали, должно было стать наплывом случаев травм. Как ни странно, этого наплыва не произошло.
В книге «Конец травмы» новаторский психолог Джордж А. Бонанно утверждает, что мы не смогли предсказать психологическую реакцию на события 11 сентября, потому что большая часть наших представлений о травме неверна. Во-первых, она встречается далеко не так часто, как мы думаем. На самом деле, люди в подавляющем большинстве случаев обладают высокой устойчивостью к невзгодам. То, что мы часто интерпретируем как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), является признаком естественного процесса обучения тому, как справляться с конкретной ситуацией. Мы можем справляться с трудностями гораздо эффективнее, если понимаем, как работает этот процесс. Опираясь на четыре десятилетия исследований, Бонанно объясняет, что делает нас устойчивыми, почему мы иногда такими не являемся и как мы можем лучше справляться с травматическим стрессом.
Полная надежды и гуманизма, книга «Конец травмы» опровергает все наши представления о том, как люди реагируют на трудности.
«Важная корректировка общепринятых представлений о травме и методах её лечения». — Wall Street Journal
После событий 11 сентября специалисты в области психического здоровья хлынули в Нью-Йорк, чтобы справиться с тем, что, как все предполагали, должно было стать наплывом случаев травм. Как ни странно, этого наплыва не произошло.
В книге «Конец травмы» новаторский психолог Джордж А. Бонанно утверждает, что мы не смогли предсказать психологическую реакцию на события 11 сентября, потому что большая часть наших представлений о травме неверна. Во-первых, она встречается далеко не так часто, как мы думаем. На самом деле, люди в подавляющем большинстве случаев обладают высокой устойчивостью к невзгодам. То, что мы часто интерпретируем как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), является признаком естественного процесса обучения тому, как справляться с конкретной ситуацией. Мы можем справляться с трудностями гораздо эффективнее, если понимаем, как работает этот процесс. Опираясь на четыре десятилетия исследований, Бонанно объясняет, что делает нас устойчивыми, почему мы иногда такими не являемся и как мы можем лучше справляться с травматическим стрессом.
Полная надежды и гуманизма, книга «Конец травмы» опровергает все наши представления о том, как люди реагируют на трудности.