Программа «Конец болезни Альцгеймера»: практический план по предотвращению и обращению вспять когнитивных нарушений в любом возрасте на русском

Научно обоснованный практический план, помогающий обратить вспять болезнь Альцгеймера и предотвратить снижение когнитивных функций, от автора международного бестселлера « Конец болезни Альцгеймера» .

После выхода своей новаторской книги, изменившей наше представление об болезни Альцгеймера и ее лечении, всемирно известный эксперт в области неврологии Дейл Бредесен предлагает беспрецедентное практическое руководство по достижению полного здоровья мозга.

В книге «Программа по прекращению болезни Альцгеймера» он шаг за шагом излагает свой востребованный, научно доказанный метод, которому вы можете следовать под руководством медицинского специалиста, чтобы остановить развитие болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера — это защитная реакция на множество факторов, непосредственно влияющих на мозг, таких как воспаление, генетическая предрасположенность, питательные вещества и гормоны. В этой книге Бредесен покажет вам, на какие из этих факторов необходимо обратить внимание, чтобы улучшить ваши когнитивные способности, разработав индивидуальный план образа жизни. Рассматривая сон, физические упражнения, диету, тренировку мозга и многое другое, Бредесен покажет вам, как сохранить, восстановить и максимально развить когнитивные функции для любого уровня подготовки и возраста с выдающимися результатами.

Основанная на передовых исследованиях и полная вдохновляющих историй успеха пациентов Бредесена, эта книга обязательна к прочтению для всех, кто хочет улучшить свои умственные способности, и является важным руководством для лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников.