«Кулинарная книга по макродиете: 300 вкусных рецептов для похудения и наращивания мышечной массы» (серия everything®) на русском
#119598
The Everything Macro Diet Cookbook: 300 Satisfying Recipes for Shedding Pounds and Gaining Lean Muscle (Everything® Series) (B082J5LR62)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Tina Haupert | #4: Макробиотика
Перестаньте считать калории и преобразите свое тело, употребляя в пищу все любимые продукты, с помощью книги «Кулинарная книга по макродиете для всех» !
Наконец-то вы можете перестать считать калории и начать есть то, что приносит вам радость! С макродиетой нет запретов на какие-либо продукты. Вы можете есть практически все, но в определенных порциях, и при этом худеть и наращивать мышечную массу. Книга рецептов «Все о макродиете» — это введение в эту гибкую диету, которая поможет любому похудеть, не отказываясь от любимых продуктов, содержащих жиры или углеводы. Основанная на простой формуле, которая уравновешивает ежедневное потребление белков, жиров и углеводов, макродиета набирает популярность, поскольку люди обнаруживают, что могут сбросить лишние килограммы, не чувствуя себя обделенными.
В книге «Everything Macro Diet Cookbook» вы найдете не только введение в диету, меняющую жизни людей, но и 300 рецептов для каждого приема пищи, а также примеры планов питания, которые сделают покупки и приготовление еды проще, чем когда-либо! Эта книга даст вам все необходимое, чтобы преобразить свое тело, питаясь при этом любимыми продуктами!
Наконец-то вы можете перестать считать калории и начать есть то, что приносит вам радость! С макродиетой нет запретов на какие-либо продукты. Вы можете есть практически все, но в определенных порциях, и при этом худеть и наращивать мышечную массу. Книга рецептов «Все о макродиете» — это введение в эту гибкую диету, которая поможет любому похудеть, не отказываясь от любимых продуктов, содержащих жиры или углеводы. Основанная на простой формуле, которая уравновешивает ежедневное потребление белков, жиров и углеводов, макродиета набирает популярность, поскольку люди обнаруживают, что могут сбросить лишние килограммы, не чувствуя себя обделенными.
В книге «Everything Macro Diet Cookbook» вы найдете не только введение в диету, меняющую жизни людей, но и 300 рецептов для каждого приема пищи, а также примеры планов питания, которые сделают покупки и приготовление еды проще, чем когда-либо! Эта книга даст вам все необходимое, чтобы преобразить свое тело, питаясь при этом любимыми продуктами!