Кулинарная книга для людей с аутоиммунным протоколом: более 100 питательных рецептов без аллергенов на русском

Вспомните все любимые блюда, которые дарят ощущение комфорта, но с оздоровительным эффектом — каждый рецепт соответствует протоколу лечения аутоиммунных заболеваний.

В книге «Кулинарная книга для людей с аутоиммунным протоколом: комфортная еда» представлено более 100 рецептов, не содержащих глютен, злаки, яйца, молочные продукты, пасленовые, бобовые, семена и рафинированный сахар, — но при этом сохраняющих вкус любимых блюд .

Включая классические блюда, которые вы знаете и любите , такие как кексы, лазанья и французские тосты, насладитесь этими восхитительными блюдами в компании ностальгирующих членов семьи, привередливых детей или ничего не подозревающих гостей, которые ничего не заподозрят! ​​После ознакомления с аутоиммунным протоколом , включающим списки продуктов, которые можно употреблять и которых следует избегать, вы найдете рецепты завтраков , закусок , супов и салатов , невероятно вкусных гарниров , классических воскресных ужинов , любимых праздничных блюд , простых блюд, приготовленных в одной сковороде , изысканных десертов и многого другого.

Эти рецепты не только вкусные, но и простые в приготовлении, что идеально подходит для трудолюбивых мам и занятых семей. Всем понравится:

• Вафли с черникой
• Суп из морепродуктов
• Салат из курицы с песто из авокадо
• Морковные чипсы с солью и уксусом
• «Макароны с сыром» из цветной капусты
• Шведские фрикадельки
• Печенье и подливка из колбасы
• Курица Тикка Масала
• Имбирные пряники
• Глазированные «шоколадные» пончики