«Разве вы не знаете, кто я?»: Как сохранить рассудок в эпоху нарциссизма, чувства превосходства и невежливости на русском
#220772
"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility (B07VY9QTXG)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Ramani Durvasula | #50: Расстройства личности
«Доктор Рамани научит вас, как исцелиться от любых токсичных отношений». — Мел Роббинс
Пришло время вернуть себе жизнь, освободившись от мира нарциссизма, чувства превосходства и токсичных отношений.
«Разве вы не знаете, кто я?» — это мантра знаменитостей и скандально известных личностей, избалованных и неуверенных в себе людей. Это слоган современного нарциссиста.
В кампаниях по укреплению здоровья и благополучия часто призывают избегать нездоровой пищи, малоподвижного образа жизни, табака, наркотиков и алкоголя, но редко говорят об избегании нездоровых, сложных или токсичных людей. Однако польза для здоровья от избавления от токсичных людей может быть гораздо больше для физического и психологического здоровья. Нам нужно научиться лучше заботиться о своем разуме, теле и душе.
Нарциссизм, чувство превосходства и невежливость стали новым мировым порядком, и все мы в беде. Они не только нормализованы, но и все чаще поощряются. Это проявления патологической неуверенности — неуверенности, которая ощущается как на индивидуальном, так и на общественном уровне. Парадокс заключается в том, что мы ценим эти модели поведения. Мы превозносим их в социальных сетях, основных СМИ и потребительстве, и они эндемичны для политических, корпоративных, академических и медийных лидеров.
Практически нет жизней, не затронутых нарциссизмом. Эти отношения заражают тех, кто в них находится, неуверенностью в себе, отчаянием, растерянностью, тревогой, депрессией и хроническим чувством собственной неполноценности, что делает крайне сложным отстранение и установление границ. Иллюзия надежды и фантазия об искуплении могут привести к годам вторых шансов и унынию, когда перемены так и не происходят.
Пришло время проснуться. Пришло время остановить волну нарциссизма, чувства превосходства и антагонизма и вернуть себе свою жизнь.
Пришло время вернуть себе жизнь, освободившись от мира нарциссизма, чувства превосходства и токсичных отношений.
«Разве вы не знаете, кто я?» — это мантра знаменитостей и скандально известных личностей, избалованных и неуверенных в себе людей. Это слоган современного нарциссиста.
В кампаниях по укреплению здоровья и благополучия часто призывают избегать нездоровой пищи, малоподвижного образа жизни, табака, наркотиков и алкоголя, но редко говорят об избегании нездоровых, сложных или токсичных людей. Однако польза для здоровья от избавления от токсичных людей может быть гораздо больше для физического и психологического здоровья. Нам нужно научиться лучше заботиться о своем разуме, теле и душе.
Нарциссизм, чувство превосходства и невежливость стали новым мировым порядком, и все мы в беде. Они не только нормализованы, но и все чаще поощряются. Это проявления патологической неуверенности — неуверенности, которая ощущается как на индивидуальном, так и на общественном уровне. Парадокс заключается в том, что мы ценим эти модели поведения. Мы превозносим их в социальных сетях, основных СМИ и потребительстве, и они эндемичны для политических, корпоративных, академических и медийных лидеров.
Практически нет жизней, не затронутых нарциссизмом. Эти отношения заражают тех, кто в них находится, неуверенностью в себе, отчаянием, растерянностью, тревогой, депрессией и хроническим чувством собственной неполноценности, что делает крайне сложным отстранение и установление границ. Иллюзия надежды и фантазия об искуплении могут привести к годам вторых шансов и унынию, когда перемены так и не происходят.
Пришло время проснуться. Пришло время остановить волну нарциссизма, чувства превосходства и антагонизма и вернуть себе свою жизнь.