Укрепление мышц кора у лошадей: разминочные техники, вдохновленные йогой на русском
#669080
Core Conditioning for Horses: Yoga-Inspired Warm-Up Techniques (B07RJHTJXH)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Simon Cocozza | #27: Ветеринарная медицина для лошадей
Каждый наездник хочет знать: в чем разница между лошадью, которая «танцует», когда вы на ней верхом, и той, которая этого не делает? По словам висконта Симона Кокоццы, тренера и экзаменатора Французской федерации верховой езды (FFE), все сводится к осанке лошади. Способность лошади использовать мощные механизмы, уже заложенные в ее теле, зависит не от видимой снаружи силы, а от внутренней. Это невидимое и сложное расположение внутренних «ядерных» мышц контролирует осанку, гибкость и ловкость лошади. Их хорошее состояние — ключ к танцу. Мышцы «ядра» лошади очень трудно изолировать с помощью традиционных методов тренировки, распространенных в конном спорте. Однако, изучив, что мы делаем с человеческим телом, когда сталкиваемся со слабыми мышцами «ядра», мы можем найти новые методы для тренировки этих областей тела лошади. Висконте Кокоцца взял принципы человеческой практики йоги и использовал их для разработки новых способов воздействия на глубокие слои тела лошади, мягко «разблокируя» зоны, которые могут быть немного «заржавевшими», улучшая физическую форму и даже снимая боль, связанную с такими заболеваниями, как «целующийся позвоночник». В этой книге он предлагает пошаговые инструкции по выполнению простых упражнений верхом, которые улучшают осанку лошади и повышают ее уверенность в себе и движениях, делая ее более управляемой и, в конечном итоге, превращая в того партнера по танцам, о котором вы всегда мечтали.