24/6: сила отключения от внешнего мира на один день в неделю (руководство по отключению от сети) на русском
#1088873
24/6: The Power of Unplugging One Day a Week (A Guide to Unplugging) (B07P6DTH4Y)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Tiffany Shlain | #240: Управление временем
Лауреат премии имени Маршалла Маклюэна за выдающуюся книгу.
12 книг по продуктивности и тайм-менеджменту, которые стоит прочитать (по версии журнала Entrepreneur )
«Меня убедила идея проводить день с людьми, а не за экранами… Я попробовал идею Шлейна. Очень рекомендую». — The New York Times
«Тиффани Шлейн — современная пророчица, блестящая и невероятно остроумная в равной степени… «24/6» — это вневременная и актуальная мудрость». — Анджела Дакворт, автор бестселлеров №1 по версии New York Times.
Эта «мудрая и замечательная работа» ( рецензия Publishers Weekly с высшей оценкой) демонстрирует, как отключение экранов один день в неделю может творить чудеса с вашим мозгом, телом и душой.
Хотите ли вы иметь больше времени, чтобы заниматься любимым делом, глубоко размышлять и уделять внимание людям и вещам, которые для вас наиболее важны? Отказавшись от экранов на один день в неделю в течение более десяти лет, пионер интернета и известный кинорежиссер Тиффани Шлейн и ее семья получили больше времени, повысили продуктивность, улучшили связи и обрели больше присутствия в жизни.
Шлейн отправляет нас в увлекательное и заставляющее задуматься путешествие во времени и технологиях, предлагая стратегию процветания в нашем мире, работающем круглосуточно. Основанная на древнем ритуале Шаббата, стратегия жизни 24/6 может подойти любому человеку, независимо от его происхождения. С юмором и мудростью Шлейн делится своей историей, предлагая доступные уроки, которые она усвоила, и предоставляя план действий, как это сделать самостоятельно.
«Подкрепленная увлекательными и актуальными фактами из области нейронауки, философии, психологии и истории концепции дня отдыха» ( Publishers Weekly ), книга «24/6» доказывает необходимость включения еженедельной перезагрузки в нашу круглосуточную жизнь, призывая к восстановлению баланса как внутри себя, так и в обществе.
12 книг по продуктивности и тайм-менеджменту, которые стоит прочитать (по версии журнала Entrepreneur )
«Меня убедила идея проводить день с людьми, а не за экранами… Я попробовал идею Шлейна. Очень рекомендую». — The New York Times
«Тиффани Шлейн — современная пророчица, блестящая и невероятно остроумная в равной степени… «24/6» — это вневременная и актуальная мудрость». — Анджела Дакворт, автор бестселлеров №1 по версии New York Times.
Эта «мудрая и замечательная работа» ( рецензия Publishers Weekly с высшей оценкой) демонстрирует, как отключение экранов один день в неделю может творить чудеса с вашим мозгом, телом и душой.
Хотите ли вы иметь больше времени, чтобы заниматься любимым делом, глубоко размышлять и уделять внимание людям и вещам, которые для вас наиболее важны? Отказавшись от экранов на один день в неделю в течение более десяти лет, пионер интернета и известный кинорежиссер Тиффани Шлейн и ее семья получили больше времени, повысили продуктивность, улучшили связи и обрели больше присутствия в жизни.
Шлейн отправляет нас в увлекательное и заставляющее задуматься путешествие во времени и технологиях, предлагая стратегию процветания в нашем мире, работающем круглосуточно. Основанная на древнем ритуале Шаббата, стратегия жизни 24/6 может подойти любому человеку, независимо от его происхождения. С юмором и мудростью Шлейн делится своей историей, предлагая доступные уроки, которые она усвоила, и предоставляя план действий, как это сделать самостоятельно.
«Подкрепленная увлекательными и актуальными фактами из области нейронауки, философии, психологии и истории концепции дня отдыха» ( Publishers Weekly ), книга «24/6» доказывает необходимость включения еженедельной перезагрузки в нашу круглосуточную жизнь, призывая к восстановлению баланса как внутри себя, так и в обществе.