Полезные жиры полезны для женщин: менопауза на русском

Менопауза не должна быть мучением — примите её естественной!

Устали от противоречивых и запутанных советов по поводу менопаузы? Развенчайте мифы и узнайте, как полезные жиры могут помочь вам сбалансировать гормоны, уменьшить симптомы и чувствовать себя прекрасно во время менопаузы!

В книге «Полезные жиры полезны для женщин: менопауза» раскрывается правда о женском здоровье и развеиваются мифы о диете и холестерине. Доктор Элизабет Брайт рассказывает о том, как богатые питательными веществами животные жиры необходимы для:

• Гормональный баланс и облегчение симптомов менопаузы
• Энергия, здоровье мозга и метаболизм
• Предотвращение увеличения веса в среднем возрасте
• Естественное снижение воспаления

Десятилетиями женщинам советовали избегать жиров , но что, если именно полезные жиры являются недостающим звеном для хорошего самочувствия? Основанная на научных данных и принципах целостного подхода к здоровью , эта книга даст вам практические стратегии питания, чтобы с уверенностью встретить менопаузу.

Если вы ищете естественный, основанный на питании подход к лечению менопаузы, эта книга для вас!

Приобретите свой экземпляр сегодня и восстановите здоровье с помощью полезных жиров!