«Лечение паховой грыжи: руководство по нехирургическому самолечению и выжидательной тактике» (Lebenwell) на русском
#1201612
INGUINAL HERNIA HEALING: A Guide to Non-Surgical Self-Care and Watchful Waiting (LebenWell) (B07GGTJ87T)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Christopher K. Johannes | #523: Короткие рассказы о здоровье, фитнесе и диетах, которые можно прочитать за 90 минут
Эта электронная книга — руководство по лечению и самопомощи для людей с обратимой (вправимой) паховой грыжей, которые выбрали нехирургический подход, «наблюдение» и самостоятельный уход за собой. Хотя «наблюдение» (отказ от операции или ее отсрочка) является рекомендованной врачами альтернативой хирургическому вмешательству, большинство пациентов остаются недостаточно информированными о методах самостоятельного лечения грыжи или оптимальном уходе за собой в период наблюдения. Для достижения успешной репозиции грыжи, ее устранения («излечения» в обыденном понимании) или благоприятного исхода, эта электронная книга предлагает такие методы лечения и самопомощи, включая рекомендации по самоконтролю, сну, питанию, физическим упражнениям (и осанке), психическому и эмоциональному состоянию, поддержке, энергетическому и другим мерам, направленным на улучшение образа жизни. Включены ссылки на многочисленные ресурсы, такие как обучающие видеоролики, статьи, организации, пояса, формы для самоконтроля (например, самонаблюдение, цели, мотивация, осознанность, планирование действий), а также информация о современных методах лечения грыж, основанных на доказательной медицине. Материалы также могут быть использованы для индивидуализации режима самопомощи в сотрудничестве с лечащим врачом.