Питайтесь, чтобы победить болезни: новая наука о том, как ваш организм может исцелить себя на русском
#13557
Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself (B07F69FGHJ)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
William W Li MD | #27: Рак
Улучшите свое здоровье с помощью этого бестселлера New York Times о способности пищи помогать организму восстанавливаться после рака, деменции и десятков других предотвратимых заболеваний.
Забудьте все, что вы знаете о своем теле и питании, и откройте для себя новую науку о том, как организм исцеляет себя сам. Узнайте, как определить стратегии и дозировки использования пищи для повышения вашей устойчивости и здоровья в книге « Питайтесь, чтобы победить болезнь» . Мы радикально недооценили способность нашего организма к трансформации и восстановлению здоровья. Пионер в области медицины и науки, доктор Уильям Ли, дает читателям возможность оценить эффективность более 200 продуктов, улучшающих здоровье, которые могут подавить рак, снизить риск деменции и победить десятки предотвратимых заболеваний.
Книга «Ешьте, чтобы победить болезнь» не о том, каких продуктов следует избегать, а о том, как изменить свою жизнь, познакомив читателя с сотнями целебных продуктов, которые можно добавить в свой рацион для поддержки защитных систем организма, в том числе:
Сливы
·Корица
·Жасминовый чай
Красное вино и пиво
Черные бобы
Помидоры Сан-Марцано
·Оливковое масло
И многое другое!
В книге представлен план, показывающий, как включить любимые продукты в любую диету или программу оздоровления, чтобы активировать защитные системы организма — ангиогенез, регенерацию, микробиом, защиту ДНК и иммунитет — для борьбы с раком, диабетом, сердечно-сосудистыми, нейродегенеративными, аутоиммунными заболеваниями и другими изнурительными состояниями.
Книга «Ешьте, чтобы победить болезни», одновременно информативная и практичная, объясняет науку о лечении и профилактике, стратегии использования пищи для активного улучшения здоровья и направляет науку о благополучии и профилактике заболеваний в захватывающее новое русло.
«Врач-новатор рассказывает, как мы можем использовать пищу, чтобы взломать наши естественные защитные механизмы и запрограммировать себя на здоровье». — Мехмет Оз, доктор медицины, ведущий шоу доктора Оза.
«Наконец-то! Книга, которая рассказывает нам правду о том, что мы можем есть, чтобы быть здоровыми, основанная на реальных научных данных и написанная настоящим экспертом. « Питание, чтобы победить болезни» полностью изменит ваше представление о своем теле и о том, что вы делаете, когда идете в магазин, готовите для семьи или обедаете в ресторане. Прочитайте эту книгу от корки до корки, если хотите быть в курсе своего здоровья, красоты и физической формы, как изнутри, так и снаружи. Когда дело касается еды и здоровья, я так рада, что доктор Ли в моей команде!» — Синди Кроуфорд
«Ода одному из величайших удовольствий жизни и убедительный аргумент в пользу здорового аппетита. Эта книга развлечет, просветит, захватит вас и придаст вам сил. Доктор Уильям Ли учит нас тому, что мы радикально недооценили собственную способность преобразовывать и восстанавливать свое здоровье. Это захватывающая история о силе еды, размышление о том, что мы подразумеваем под здоровьем, и практический инструмент с использованием модели 5x5x5, который поможет нам наслаждаться радостями жизни как можно дольше». — Боно
Забудьте все, что вы знаете о своем теле и питании, и откройте для себя новую науку о том, как организм исцеляет себя сам. Узнайте, как определить стратегии и дозировки использования пищи для повышения вашей устойчивости и здоровья в книге « Питайтесь, чтобы победить болезнь» . Мы радикально недооценили способность нашего организма к трансформации и восстановлению здоровья. Пионер в области медицины и науки, доктор Уильям Ли, дает читателям возможность оценить эффективность более 200 продуктов, улучшающих здоровье, которые могут подавить рак, снизить риск деменции и победить десятки предотвратимых заболеваний.
Книга «Ешьте, чтобы победить болезнь» не о том, каких продуктов следует избегать, а о том, как изменить свою жизнь, познакомив читателя с сотнями целебных продуктов, которые можно добавить в свой рацион для поддержки защитных систем организма, в том числе:
Сливы
·Корица
·Жасминовый чай
Красное вино и пиво
Черные бобы
Помидоры Сан-Марцано
·Оливковое масло
И многое другое!
В книге представлен план, показывающий, как включить любимые продукты в любую диету или программу оздоровления, чтобы активировать защитные системы организма — ангиогенез, регенерацию, микробиом, защиту ДНК и иммунитет — для борьбы с раком, диабетом, сердечно-сосудистыми, нейродегенеративными, аутоиммунными заболеваниями и другими изнурительными состояниями.
Книга «Ешьте, чтобы победить болезни», одновременно информативная и практичная, объясняет науку о лечении и профилактике, стратегии использования пищи для активного улучшения здоровья и направляет науку о благополучии и профилактике заболеваний в захватывающее новое русло.
«Врач-новатор рассказывает, как мы можем использовать пищу, чтобы взломать наши естественные защитные механизмы и запрограммировать себя на здоровье». — Мехмет Оз, доктор медицины, ведущий шоу доктора Оза.
«Наконец-то! Книга, которая рассказывает нам правду о том, что мы можем есть, чтобы быть здоровыми, основанная на реальных научных данных и написанная настоящим экспертом. « Питание, чтобы победить болезни» полностью изменит ваше представление о своем теле и о том, что вы делаете, когда идете в магазин, готовите для семьи или обедаете в ресторане. Прочитайте эту книгу от корки до корки, если хотите быть в курсе своего здоровья, красоты и физической формы, как изнутри, так и снаружи. Когда дело касается еды и здоровья, я так рада, что доктор Ли в моей команде!» — Синди Кроуфорд
«Ода одному из величайших удовольствий жизни и убедительный аргумент в пользу здорового аппетита. Эта книга развлечет, просветит, захватит вас и придаст вам сил. Доктор Уильям Ли учит нас тому, что мы радикально недооценили собственную способность преобразовывать и восстанавливать свое здоровье. Это захватывающая история о силе еды, размышление о том, что мы подразумеваем под здоровьем, и практический инструмент с использованием модели 5x5x5, который поможет нам наслаждаться радостями жизни как можно дольше». — Боно