«Завершай начатое: искусство доводить дело до конца, действовать, выполнять задачи и проявлять самодисциплину» (Живи дисциплинированной жизнью, книга 2) на русском
#234840
Finish What You Start: The Art of Following Through, Taking Action, Executing, & Self-Discipline (Live a Disciplined Life Book 2) (B07BJ88DCW)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Peter Hollins | #41: Компульсивное поведение
Практические методы для развития силы воли, борьбы с прокрастинацией, концентрации внимания и достижения любых поставленных целей .
Умение доводить начатое до конца — гораздо более ценные навыки, чем вы думаете. Это сочетание качеств, позволяющее создать жизнь своей мечты — без компромиссов и ожидания. Альтернатива — это застревание в прошлом.
Ваша жизнь — это череда незавершенных дел и нереализованных намерений? Это должно прекратиться.
«Завершай начатое» — это уникальное глубокое погружение в психологию и науку достижения целей, продуктивности и выполнения задач. Книга подробно рассматривает причины, по которым мы иногда застреваем на месте, и предлагает детальные, пошаговые решения, которые вы можете начать применять уже сегодня. Рассматриваются все этапы завершения и доведения дел до конца, и даже профессионалы в области продуктивности смогут узнать что-то новое.
Прежде всего, это руководство поможет вам лучше понять свой мозг и инстинкты для достижения оптимальных результатов.
Проявите невероятную продуктивность и психологическую устойчивость.
Питер Холлинс более двенадцати лет изучал психологию и вопросы достижения максимальной эффективности человека, а также является автором бестселлеров. Он работал с десятками людей, помогая им раскрыть свой потенциал и проложить путь к успеху. В своих работах он опирается на свой академический, тренерский и исследовательский опыт.
Сопротивляйтесь отвлекающим факторам, снижению мотивации, искушениям, лени и отговоркам.
• Неожиданные мотивы, которые помогают нам преодолевать препятствия.
• Как ежедневные правила и манифест могут помочь вам достичь цели.
• Ценные и содержательные идеи, позволяющие взглянуть на продуктивность с совершенно новой точки зрения.
Проявите самообладание и, наконец, достигните своих больших и малых целей.
• Научные основы и тактика легкой борьбы с прокрастинацией.
• Ошибки в концентрации внимания и силе воли, которые вы, вероятно, совершаете прямо сейчас.
• Как бороться с отвлекающими факторами, сохранять концентрацию, оставаться сосредоточенным на задаче и последовательно добираться до того, что действительно важно.
Преобразите свою жизнь с помощью продуктивных привычек и избегания психологических ловушек.
У вас всего 24 часа в сутки, но так же, как и у всех остальных. Вы можете быть среди тех, кто максимально использует это время и достигает именно того, чего хочет. Способность доводить начатое до конца и добиваться результатов напрямую связана с вашей способностью быть счастливым и реализованным. Ваша жизнь в ваших руках, так что используйте её по максимуму!
Дочитайте до этого места и завершите начатое, нажав кнопку «КУПИТЬ СЕЙЧАС» вверху этой страницы!
Это вторая книга из серии «Живи дисциплинированной жизнью», список которых приведен ниже:
1. Наука самодисциплины: сила воли, психологическая устойчивость и самоконтроль для противостояния искушениям и достижения целей.
2. Доводите начатое до конца: искусство доводить дело до конца, действовать, выполнять задачи и проявлять самодисциплину.
3. Нейродисциплина: повседневные нейробиологические знания для самодисциплины, концентрации и преодоления импульсивности и рассеянности мозга.
4. Сила мысли: самодисциплина для выполнения задач без оправданий, контроля над импульсами и продолжения движения, даже когда хочется сдаться.
5. Практическая самодисциплина
6. Наука самодисциплины