Собери свою миску: 77 сытных и питательных комбинаций: цельнозерновые продукты + овощи + белок + соус = блюдо на русском

Популярный фуд-блогер и преподаватель Ники Сайзмор делится своим простым методом приготовления еды, который начинается с базовой крупы — «Собери свою миску» — это веселый и полезный способ подать вкусную еду на стол!

Добавьте слой свежих овощей и зелени, затем нежирный белок, а в завершение — ароматный соус, и получите восхитительное, очень питательное блюдо.

В меню Sizemore представлено 77 креативных комбинаций, от боула с куриными колбасками и фрикадельками до боула с хрустящими рыбными тако и веганского боула с двойной порцией брокколи. Подходит для завтрака, обеда или ужина, а прелесть этого боула в том, что каждую комбинацию можно персонализировать, что делает его идеальным решением для того, чтобы накормить всех за столом их любимыми блюдами — легко и с удовольствием.