«365 дней самодисциплины: 365 меняющих жизнь мыслей о самоконтроле, психической устойчивости и успехе» (простая книга о самодисциплине, часть 5) на русском

Как развить самодисциплину и добиться большего успеха (365 мощных мыслей от самых ярких умов мира)

Отсутствие этого качества делает вас неспособным достичь своих целей. Без него вам будет трудно похудеть, привести себя в форму, рано вставать, продуктивно работать и копить деньги. Не принимая его в свою повседневную жизнь, вы никогда не сможете полностью раскрыть свой потенциал. Игнорирование его неизбежно приводит к сожалениям и грусти по поводу того, насколько более успешной и невероятной могла бы быть ваша жизнь, если бы вы только решили его развивать.

Что же это за могущественная сила? Самодисциплина.

И если есть что-то, чего самодисциплина точно не дает, так это мгновенного результата. Для развития мощного самоконтроля, который защитит вас от импульсивных решений, лени, прокрастинации и бездействия, требуются месяцы (если не годы).

Самодисциплина необходима изо дня в день, 365 дней в году. А что если бы у вас был компаньон, который ежедневно напоминал бы вам о необходимости сохранять дисциплину и упорство, даже когда становится трудно?

«365 дней с самодисциплиной» — это практическое и доступное руководство по развитию самодисциплины в повседневной жизни. Вы узнаете, как это сделать, благодаря 365 кратким ежедневным советам от самых ярких умов мира , дополненным и прокомментированным автором бестселлеров по личностному развитию Мартином Медоузом.

Это не просто вдохновляющая книга; большинство статей содержат практические советы, которые вы можете немедленно применить в своей жизни , чтобы стать более дисциплинированным. Вот лишь некоторые из вещей, которые вы узнаете:

- Почему жизнь, прожитая трудным путем, становится легкой (и другие советы от успешного предпринимателя и ученого, занимающегося вопросами долголетия);

- Как преодолеть первоначальное сопротивление и прокрастинацию, основываясь на высказывании одного из самых известных людей эпохи Возрождения;

- Почему, по мнению влиятельного нейрохирурга, важно рассматривать проблемы как препятствия, а не как преграды (и как это делать);

- Как развить экспериментальный подход, чтобы преодолеть страх неудачи (метод, рекомендованный успешным предпринимателем и музыкантом);

- Как грамотно уволиться , по мнению всемирно известного эксперта по маркетингу;

- Как повысить свою производительность на работе , применив советы одного из самых успешных авторов детективных романов;

- Как приём, используемый сценаристами, может помочь вам определить первый шаг, необходимый для приближения к вашим целям ;

- как поддерживать самодисциплину в долгосрочной перспективе, обращая внимание на то, что, по словам автора бестселлеров в жанре научно-популярной литературы, необходимо для выживания и процветания;

- о том, как ваши самые распространенные мысли могут саботировать ваши усилия (и другие ценные идеи от одного из самых уважаемых римских стоиков); и

- Как преодолеть временное уныние и взглянуть на свои проблемы с правильной точки зрения, как советует известный оратор и писатель.

Если вы готовы наконец изменить свою жизнь и принять самодисциплину — не только на следующие 365 дней, но и на всю оставшуюся жизнь — купите эту книгу прямо сейчас, и давайте вместе добьемся вашего успеха!