Вводная книга рецептов для диеты GAPS: 100 вкусных и питательных рецептов для этапов с 1 по 6 (серия рецептов для диеты GAPS) на русском

Вы хотите ощутить все преимущества диеты GAPS, но опасаетесь, что не справитесь с ее соблюдением или сложными начальными этапами? Эта кулинарная книга сделает все проще благодаря 100 рецептам, сгруппированным по этапам диеты, так что вы сможете сосредоточиться на прохождении каждого этапа, а не на том, что есть на каждый прием пищи.

Вы ищете кулинарную книгу, в которой точно указаны варианты завтрака, обеда и ужина для каждого этапа начального этапа диеты GAPS? Или вы питаетесь только супами и вам просто нужны более креативные и сытные идеи для блюд, соответствующие каждому этапу?

Автор, Андре Паркер, прекрасно понимает, насколько сложно справляться с проблемами пищеварения и соблюдать диету GAPS. Он точно знает, насколько трудны начальные этапы диеты GAPS, поэтому хотел создать кулинарную книгу, которая помогла бы людям преодолеть самую сложную часть диеты с помощью простых рецептов. Более шести лет Андре Паркер боролся с длинным списком проблем с пищеварением, пока не открыл для себя диету GAPS, которая навсегда изменила его жизнь и полностью восстановила его здоровье.

Он объединил свою любовь к кулинарии со знаниями и опытом, полученными в ходе собственного пути к соблюдению диеты GAPS, и создал эту удобную для пользователя кулинарную книгу « GAPS Intro Diet Cookbook» . Он разработал эту книгу для таких же людей, как он сам — для тех, кто совмещает напряженный образ жизни с чувствительной пищеварительной системой. Его цель — сделать начальные этапы диеты GAPS проще и легче для выполнения, позволяя завершить важный этап с 1 по 6 и встать на путь к улучшению здоровья. Его простые в исполнении, вкусные и полезные для кишечника рецепты, представленные по этапам и типам блюд, помогут вам без труда преодолеть непростой путь к успеху в рамках диеты GAPS!

• Эта кулинарная книга проведет вас через все шесть вводных этапов диеты GAPS — с как минимум 15 рецептами для каждого этапа.
• В общей сложности книга содержит 100 рецептов, расположенных в хронологическом порядке от этапа 1 до этапа 6, чтобы вы могли последовательно выполнять рецепты по мере прохождения начальных этапов диеты GAPS.
• Каждый этап разбит на завтрак, обед, ужин и перекус, что упрощает планирование дня.
• Рецепты приготовлены из повседневных ингредиентов — простые, вкусные блюда, требующие минимальных усилий и всего лишь похода в ближайший продуктовый магазин за продуктами.
• Книга имеет понятную структуру — на каждой странице представлен всего один рецепт со списком ингредиентов и простыми пошаговыми инструкциями.
• В книгу включены полезные дополнительные материалы — от глоссария терминов до советов по учету особых диетических предпочтений при приготовлении конкретных блюд.

«Кулинарная книга GAPS Intro Diet» — шестая книга из получившей широкое признание серии кулинарных книг «Heal Your Gut» .

Если вам нужна кулинарная книга, которая упростит все, пошагово описывая рецепты, то книга Андре Паркера «Вводная диета GAPS» может стать именно тем толчком, который поможет вам преодолеть трудности начальных этапов диеты GAPS.