Как сохранить здоровье спины в следующем году: комплексный план по полному избавлению от болей в спине навсегда на русском
#221516
The Younger Next Year Back Book: The Whole-Body Plan to Conquer Back Pain Forever (B075G5BYJR)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Chris Crowley | #5: Хиропрактика
«Отличная книга как для людей, страдающих от болей в спине, так и для тех, кто за ними ухаживает». — Тодд Дж. Альберт, доктор медицинских наук, главный хирург и медицинский директор Госпиталя специализированной хирургии, Нью-Йорк.
Если и есть какой-то урок, который можно извлечь из серии книг-бестселлеров «Моложе в следующем году», так это то, что мы можем кардинально изменить качество своей жизни, правильно заботясь о себе. Это в равной степени относится и к болям в спине. Разработанная доктором Джереми Джеймсом, чья практика помогла вылечить поразительные 80% пациентов, и соавтором бестселлера №1 «Моложе в следующем году» Крисом Кроули, эта пошаговая программа простых упражнений и изменений в поведении поможет читателям обрести нейтральное положение позвоночника, выровнять корпус, научиться здоровым способам передвижения и практически полностью избавиться от болей в спине. Поэтому следуйте правилам Джереми — например, №1. Перестаньте делать глупости, №2. Оставайтесь спокойными, чтобы исцелиться, №7. Держитесь прямо — и обретите облегчение на всю жизнь.
Если и есть какой-то урок, который можно извлечь из серии книг-бестселлеров «Моложе в следующем году», так это то, что мы можем кардинально изменить качество своей жизни, правильно заботясь о себе. Это в равной степени относится и к болям в спине. Разработанная доктором Джереми Джеймсом, чья практика помогла вылечить поразительные 80% пациентов, и соавтором бестселлера №1 «Моложе в следующем году» Крисом Кроули, эта пошаговая программа простых упражнений и изменений в поведении поможет читателям обрести нейтральное положение позвоночника, выровнять корпус, научиться здоровым способам передвижения и практически полностью избавиться от болей в спине. Поэтому следуйте правилам Джереми — например, №1. Перестаньте делать глупости, №2. Оставайтесь спокойными, чтобы исцелиться, №7. Держитесь прямо — и обретите облегчение на всю жизнь.