10-дневное похудение живота: избавьтесь от живота, оздоровите кишечник, наслаждайтесь более стройной и молодой фигурой на русском
#605936
The 10-Day Belly Slimdown: Lose Your Belly, Heal Your Gut, Enjoy a Lighter, Younger You (B074LTWD51)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Kellyann Petrucci MS ND | #253: Другие книги о диетах
«Это не очередная сомнительная диета — это мощная стратегия питания, которая поможет вам быстро, безопасно и навсегда избавиться от лишних килограммов». — Марк Хайман, доктор медицины, директор Центра функциональной медицины Кливлендской клиники, автор бестселлера №1 по версии New York Times « Ешь жир , худей».
«Лучший подарок, который вы можете сделать себе, — это стройный, красивый, здоровый живот, и в этой книге доктор Келлианн, эксперт, которому я доверяю, рассказывает, как именно его получить». — Мехмет Оз, доктор медицины.
Автор бестселлера New York Times «Диета на основе костного бульона доктора Келлианн» раскрывает свой эффективный план похудения живота, который поможет вам сбросить до 4,5 кг за 10 дней!
Надоели жировые отложения на животе? Разочарованы диетами, которые не помогают от них избавиться? Злитесь, что не выглядите так, как хотите, и не можете носить желаемую одежду? Доктор Келлианн Петруччи, врач-натуропат и специалист по снижению веса, более 20 лет показывает людям, как сделать невозможное: избавиться от упрямого жира на животе.
За свою карьеру доктор Петруччи помогла тысячам людей добиться потрясающих результатов в похудении, и теперь она разработала самые эффективные способы сделать живот плоским — без ограничений в еде! В книге «10-дневное похудение живота » вы узнаете главный секрет быстрого избавления от живота: «мини-голодание». Это простое, но революционное изменение времени приема пищи означает, что вы будете есть в течение семичасового окна каждый день. Во время мини-голодания вы никогда не будете чувствовать голод — сочный, питательный костный бульон утолит голод и поможет сбросить лишние килограммы, коктейли с коллагеном ускорят метаболизм, а продукты, травы и специи для похудения будут бороться со вздутием живота, уменьшать воспаление и очищать кишечник. В совокупности эти стратегии обеспечивают невероятные результаты быстро и безопасно.
В программу «10-дневное похудение живота» входят ежедневные планы питания, советы по приготовлению еды большими порциями, 80 новых вкусных рецептов и разумный план поддержания результата. По мере того, как вы будете восстанавливать свой живот изнутри, вы почувствуете себя моложе, счастливее и легче, чем могли себе представить.
«Лучший подарок, который вы можете сделать себе, — это стройный, красивый, здоровый живот, и в этой книге доктор Келлианн, эксперт, которому я доверяю, рассказывает, как именно его получить». — Мехмет Оз, доктор медицины.
Автор бестселлера New York Times «Диета на основе костного бульона доктора Келлианн» раскрывает свой эффективный план похудения живота, который поможет вам сбросить до 4,5 кг за 10 дней!
Надоели жировые отложения на животе? Разочарованы диетами, которые не помогают от них избавиться? Злитесь, что не выглядите так, как хотите, и не можете носить желаемую одежду? Доктор Келлианн Петруччи, врач-натуропат и специалист по снижению веса, более 20 лет показывает людям, как сделать невозможное: избавиться от упрямого жира на животе.
За свою карьеру доктор Петруччи помогла тысячам людей добиться потрясающих результатов в похудении, и теперь она разработала самые эффективные способы сделать живот плоским — без ограничений в еде! В книге «10-дневное похудение живота » вы узнаете главный секрет быстрого избавления от живота: «мини-голодание». Это простое, но революционное изменение времени приема пищи означает, что вы будете есть в течение семичасового окна каждый день. Во время мини-голодания вы никогда не будете чувствовать голод — сочный, питательный костный бульон утолит голод и поможет сбросить лишние килограммы, коктейли с коллагеном ускорят метаболизм, а продукты, травы и специи для похудения будут бороться со вздутием живота, уменьшать воспаление и очищать кишечник. В совокупности эти стратегии обеспечивают невероятные результаты быстро и безопасно.
В программу «10-дневное похудение живота» входят ежедневные планы питания, советы по приготовлению еды большими порциями, 80 новых вкусных рецептов и разумный план поддержания результата. По мере того, как вы будете восстанавливать свой живот изнутри, вы почувствуете себя моложе, счастливее и легче, чем могли себе представить.