Если он такой замечательный, почему мне так плохо?: распознавание и преодоление скрытого насилия на русском
#277596
If He's So Great, Why Do I Feel So Bad?: Recognizing and Overcoming Subtle Abuse (B073NP3YXS)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Avery Neal | #54: Созависимость
Освободитесь от токсичных отношений с помощью «нового золотого стандарта в восстановлении после насилия» от основательницы Клиники женской терапии (Джексон Маккензи, автор книги « Снова целостная »).
Предисловие Лоис П. Франкель, доктора философии, автора бестселлера New York Times « Хорошие девушки не получают руководящую должность».
Вы стали жертвой скрытого насилия?
Ты всегда тот, кто извиняется?
Постоянно сомневаетесь в себе и вините себя?
Вы часто испытываете растерянность, разочарование и гнев?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, вы не одиноки. Почти половина всех женщин — и мужчин — в Соединенных Штатах подвергаются психологическому насилию, даже не осознавая этого. Манипуляции, обман и неуважение не оставляют физических шрамов, но могут быть столь же травмирующими, как и физическое насилие. В этой новаторской книге Эйвери Нил, основательница Клиники женской терапии, помогает вам распознать тревожные признаки скрытого насилия. Научившись выявлять закономерности, которые раньше не имели смысла, вы будете лучше подготовлены к переменам.
От избавления от страха до установления границ, будь то обретение смелости, чтобы наконец уйти, или обучение тому, как противостоять хроническому насилию, книга « Если он такой замечательный, почему я чувствую себя так плохо?» поможет вам наслаждаться счастливой, здоровой и полноценной жизнью, свободной от стыда и обвинений.
«Эта книга может открыть глаза людям, которые, возможно, потеряли часть себя на своем пути. Отличные примеры и упражнения. Она станет вашим верным спутником от начала до конца». — Доктор Джей Картер, автор книги « Неприятные люди ».
«Практические советы и советы, которые помогут вам вернуть контроль над своей жизнью и обрести её силу». — Доктор Джордж Саймон, автор международного бестселлера « В овечьей шкуре».
Предисловие Лоис П. Франкель, доктора философии, автора бестселлера New York Times « Хорошие девушки не получают руководящую должность».
Вы стали жертвой скрытого насилия?
Ты всегда тот, кто извиняется?
Постоянно сомневаетесь в себе и вините себя?
Вы часто испытываете растерянность, разочарование и гнев?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, вы не одиноки. Почти половина всех женщин — и мужчин — в Соединенных Штатах подвергаются психологическому насилию, даже не осознавая этого. Манипуляции, обман и неуважение не оставляют физических шрамов, но могут быть столь же травмирующими, как и физическое насилие. В этой новаторской книге Эйвери Нил, основательница Клиники женской терапии, помогает вам распознать тревожные признаки скрытого насилия. Научившись выявлять закономерности, которые раньше не имели смысла, вы будете лучше подготовлены к переменам.
От избавления от страха до установления границ, будь то обретение смелости, чтобы наконец уйти, или обучение тому, как противостоять хроническому насилию, книга « Если он такой замечательный, почему я чувствую себя так плохо?» поможет вам наслаждаться счастливой, здоровой и полноценной жизнью, свободной от стыда и обвинений.
«Эта книга может открыть глаза людям, которые, возможно, потеряли часть себя на своем пути. Отличные примеры и упражнения. Она станет вашим верным спутником от начала до конца». — Доктор Джей Картер, автор книги « Неприятные люди ».
«Практические советы и советы, которые помогут вам вернуть контроль над своей жизнью и обрести её силу». — Доктор Джордж Саймон, автор международного бестселлера « В овечьей шкуре».