Семейная кулинарная книга из китайского кабинета: 100 рецептов, которые приведут вашу семью к вегетарианской кухне на русском

Пригласите всю семью за стол, где подают блюда на растительной основе, с помощью интересных и вкусных рецептов.

Вы знаете о преимуществах растительной диеты — это лучший выбор для вашего здоровья и благополучия, не говоря уже о здоровье планеты. Но теперь вам нужно успешно осуществить этот переход и убедить свою семью сделать то же самое… или хотя бы есть больше овощей.

«Семейная кулинарная книга по изучению Китая» — это та самая кулинарная книга и руководство для всей семьи, которую вы так долго ждали. Пришло время сделать растительное питание проще и еще более полезным для вашей семьи, независимо от вашего образа жизни.

В сборники «The China Study Quick & Easy Cookbook» и «Forks Over Knives — The Cookbook» шеф-повара Дела Сроуфа вошли 100 простых и вкусных рецептов, включая семейные классические блюда, переосмысленные для современных кулинаров, заботящихся о своем здоровье.

• Сэндвичи с мясным фаршем (Sloppy Joes)
• Чили из белой фасоли и кабачков
• Картофельные шарики
• Запеканка из колбасной подливки и бисквитов
• Макароны с сыром
• Завтрак Тако
• Пицца с яблочным маслом
• Пирожные "Вупи"

В книге «Семейная поваренная книга по китайскому исследованию» собраны истории сторонников растительного питания (включая соавтора книги Т. Колина Кэмпбелла), чьи семьи полностью перешли на растительный образ жизни, и о том, как им удалось привлечь к этому своих супругов и детей. В ней также даются советы о том, как вовлечь детей в процесс приготовления пищи и привить им любовь к растительной кухне. « Семейная поваренная книга по китайскому исследованию» даже включает стратегии по согласованию семейного меню с семьями, в которых есть как те, кто придерживается растительного питания, так и те, кто этого не делает.

Под редакцией Леанн Кэмпбелл, автора книги «Поваренная книга китайского исследования» , и с предисловием Томаса М. Кэмпбелла II, доктора медицины, соавтора книги «Китайское исследование» и автора «Плана Кэмпбелла» , «Семейная поваренная книга китайского исследования» — это исчерпывающее руководство, которое поможет вашей семье открыть для себя радости и преимущества растительного питания.