Как выглядеть стильно зимой: стройная, счастливая и элегантная жизнь в холодное время года (сезонный шик) на русском

Позднее лето, переходящее в начало осени, — это прекрасное время года. Можно почувствовать, как всё замирает и становится мягким; природа замедляет свой рост, и люди начинают чувствовать себя уютно. В это время на открытом воздухе можно увидеть самые потрясающие краски.

Несмотря на природную красоту и предвкушение уюта зимы, всего через несколько месяцев все снова пошло не так . Вы бросились в зиму без всякого плана и замысла; вы носите ту же одежду, что и в прошлом году, потому что не задумывались о своем гардеробе; вы набрали вес из-за бесконтрольного питания и жалуетесь про себя, а то и вслух: «Сегодня холодно». Это была я!

Многие теплокровные животные впадают в спячку, когда на улице холодно, следуя своим природным инстинктам. Они не вступают в весенний сезон в состоянии стресса; напротив, животные, пробуждающиеся от спячки, приходят сонными, отдохнувшими и готовыми к теплому сезону; так почему же мы этого не делаем?

Мы бы не засыпали месяцами, но, возможно, нам стоит взять с них пример и превратить зиму в время душевного расслабления, восстановления сил, красоты и удовольствия .

Эта книга призвана напомнить нам о наших захватывающих зимних планах . Легко проникнуться энтузиазмом по поводу зимнего сезона, когда листья меняют цвет. Осенняя мода всегда радует и вызывает предвкушение. В это время года мы можем вновь полюбить сливовый, темно-синий и верблюжий цвета. Но через несколько месяцев новизна уже проходит!

Эта книга — сборник всех идей, которые так хорошо зарекомендовали себя в предыдущие зимы, а также новых идей, которые я хочу зафиксировать. Я начал писать эту книгу осенью и закончил весной. Я очень рад, что смог опробовать все свои идеи в «тестовых» условиях, и могу подтвердить, что они работают просто замечательно!

Узнайте о стратегиях, позволяющих не просто пережить, но и процветать этой зимой; о том , как провести стильный и прекрасный зимний сезон и, подобно бабочке, подготовиться к великолепной весне и лету .

Глава 1. Помните, что зима — это другое время года.

Начните зиму с цели.

Будьте на шаг впереди.

С нетерпением жду зимы

Глава 2. Составление плана зимнего меню.

Завтраки, которые согревают, насыщают и полезны.

Обеды для работы и дома

Ужины – внесите изменения в классические зимние блюда.

Закуски

Любимые зимние рецепты Фионы

Глава 3. Разорвать долгую зиму

Узнать что-то новое или выполнить проект

Оставайтесь активными

Общайтесь с людьми

Глава 4. Работайте над своим хорошим самочувствием.

Дом как ваше зимнее убежище

Одевайтесь в одежду, в которой вы чувствуете себя хорошо.

Чувствуйте себя уютно дома.

Ухаживайте за своей внешностью.

Берегите себя

Глава 5. Поддерживайте мотивацию.

Делайте все быстро.

Если вы любите лето

Составьте планы на следующие шесть-двенадцать месяцев.

Глава 6. Создайте свой идеальный стильный зимний сезон.

Дополнительные вопросы для ведения дневника

Если вы готовы изменить свое отношение к зимнему сезону, нажмите кнопку «Купить сейчас» сегодня и побалуйте себя экземпляром книги «Как выглядеть стильно зимой»!