Кулинарная книга о приготовлении овсянки в банке, которая не требует варки, низкокалорийная, вкусная и питательная на русском
#518895
The No-Cook, Skinny, Delicious, Nutritious Overnight Oats in a Jar Cookbook (B00KZP9AKQ)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Marjorie Kramer | #141: 90-минутные кулинарные книги, короткие рассказы о еде и вине
Огромное количество книг и блогов о том, как стать и оставаться в форме, свидетельствует о нашем отчаянном желании и многочисленных попытках достичь именно этого – стать здоровым. Многие из нас также, пожалуйста, хотели бы стать стройнее.
Важной частью здорового и сбалансированного питания является полезный и питательный завтрак. Эти фантастические завтраки «Овсянка на ночь в банке», которые не требуют варки, питательны, богаты клетчаткой, витаминами, белком и кальцием, а также содержат мало жира и сахара. Их популярность растет как на дрожжах. С наступлением лета «отсутствие необходимости в варке» только добавляет им славы. Я уже говорила, как их приготовить? Просто высыпьте несколько ингредиентов в банку, потрясите и поставьте в холодильник! Вот и все! На следующее утро – завтрак готов! Вы даже можете заморозить их (оставив 2 см сверху), чтобы у вас был готовый завтрак на неделю вперед! Чего еще можно желать? Приобретите себе экземпляр прямо сейчас, и давайте начнем!
Важной частью здорового и сбалансированного питания является полезный и питательный завтрак. Эти фантастические завтраки «Овсянка на ночь в банке», которые не требуют варки, питательны, богаты клетчаткой, витаминами, белком и кальцием, а также содержат мало жира и сахара. Их популярность растет как на дрожжах. С наступлением лета «отсутствие необходимости в варке» только добавляет им славы. Я уже говорила, как их приготовить? Просто высыпьте несколько ингредиентов в банку, потрясите и поставьте в холодильник! Вот и все! На следующее утро – завтрак готов! Вы даже можете заморозить их (оставив 2 см сверху), чтобы у вас был готовый завтрак на неделю вперед! Чего еще можно желать? Приобретите себе экземпляр прямо сейчас, и давайте начнем!