Рецепты для медленноварки от Thrivarian: кулинарная книга, вдохновленная Ray Peat, для ускорения метаболизма, снятия стресса и повышения хрупкости костей на русском
#320089
Thrivarian Slow Cooker Recipes: A Ray Peat Inspired Cookbook For Increasing Metabolism, Stress Relief, and Antifragility (B00HNJK4UC)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Markus Vigeo | #170: Кулинарные книги на два часа, Короткие рассказы о еде и вине
Я решил нарушить некоторые «правила».
Ты рассердишься на меня.
Ваши знания о питании и здоровье будут подвергнуты сомнению. Я лишь прошу вас попробовать рецепты в течение целых 30 дней, прежде чем формировать своё мнение. Подождите, пока вы попробуете рецепт «Вишнёвого юбилея» с мороженым.
Нарушенные правила были направлены на то, чтобы вы присоединились ко мне на пути к процветанию... чтобы стать лучшей версией самих себя, повысив метаболизм для борьбы со стрессом и позволив организму восстановиться после многолетней неправильной эксплуатации и злоупотреблений.
Работа доктора Рэймонда Пита, Дэнни Родди и Мэтта Стоуна помогает мне стать сильнее, когда я думал, что мое здоровье полностью подорвано (из-за трудностей предпринимательства, о которых редко говорят). Я хочу поделиться с вами несколькими эффективными рецептами, которые я разработал и опробовал, изучая их работы.
Вкратце:
— Более 11 000 слов, более 20 ссылок, без лишних слов.
— Отчасти сборник рецептов, отчасти философия здорового питания
- 40 вкусных и питательных рецептов для снятия стресса (все без глютена и злаков)
— Всем захочется добавки (и даже третьей порции).
- Содержание: полностью интерактивное, каждый рецепт указан отдельно.
Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Купите, и вы через несколько секунд узнаете:
— Почему сахар полезен в стрессовых ситуациях, а не является врагом, как утверждают некоторые?
— Узнайте, почему желатин — это настоящий кладезь питательных веществ, средство для оздоровления кишечника и снятия стресса, которого почти все потребляют недостаточно (он отлично сочетается как с мясными блюдами, так и с десертами).
— Думали, бульоны нужны только для вкуса? Подумайте ещё раз! (подсказка: они поддерживают здоровье щитовидной железы и кишечника.) Не едите бульон регулярно? Возможно, вы случайно вредите способности своего организма к самовосстановлению.
- Как необычный и простой трюк с мешком может быть терапевтическим и обладать антиоксидантным эффектом.
— Почему ваша щитовидная железа (главный регулятор метаболизма) будет вам благодарна за то, что вы избегаете этих жирных кислот.
— 14 простых советов по снятию стресса, которые вы можете использовать уже сегодня.
- Признаки здорового и плохого метаболизма, которые вам необходимо знать (и как отслеживать свой прогресс, включая один спорный признак хорошего метаболизма)
— 7 рецептов для оздоровления за 5 минут или меньше (если у вас нет на это времени, значит, у вас нет пульса).
- И многое другое
Для кого предназначена эта брошюра:
1. Для тех, кто хочет быстро и недорого ускорить метаболизм и справиться со стрессом.
2. Те, кого не смущают минимальные инструкции и у кого мало времени на приготовление пищи.
3. Устали от диет? Снижение веса застопорилось? Вам нужно «перезагрузить» свой метаболизм и восстановиться (диеты создают стресс для организма), прежде чем снова садиться на диету. Эта книга вам поможет.
Готовы вдохнуть новую жизнь в свое здоровье? Хотите вспомнить, каково это – чувствовать себя по-настоящему хорошо? Вспомнить ту жизнерадостность и энергию, которые у вас были?
Ваше тело помнит... это может повториться, если вы позволите ему. Если я восстанавливаюсь и начинаю чувствовать себя хорошо... то и вы сможете.
Купите сегодня и покажите всё, на что вы способны!
Ты рассердишься на меня.
Ваши знания о питании и здоровье будут подвергнуты сомнению. Я лишь прошу вас попробовать рецепты в течение целых 30 дней, прежде чем формировать своё мнение. Подождите, пока вы попробуете рецепт «Вишнёвого юбилея» с мороженым.
Нарушенные правила были направлены на то, чтобы вы присоединились ко мне на пути к процветанию... чтобы стать лучшей версией самих себя, повысив метаболизм для борьбы со стрессом и позволив организму восстановиться после многолетней неправильной эксплуатации и злоупотреблений.
Работа доктора Рэймонда Пита, Дэнни Родди и Мэтта Стоуна помогает мне стать сильнее, когда я думал, что мое здоровье полностью подорвано (из-за трудностей предпринимательства, о которых редко говорят). Я хочу поделиться с вами несколькими эффективными рецептами, которые я разработал и опробовал, изучая их работы.
Вкратце:
— Более 11 000 слов, более 20 ссылок, без лишних слов.
— Отчасти сборник рецептов, отчасти философия здорового питания
- 40 вкусных и питательных рецептов для снятия стресса (все без глютена и злаков)
— Всем захочется добавки (и даже третьей порции).
- Содержание: полностью интерактивное, каждый рецепт указан отдельно.
Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Купите, и вы через несколько секунд узнаете:
— Почему сахар полезен в стрессовых ситуациях, а не является врагом, как утверждают некоторые?
— Узнайте, почему желатин — это настоящий кладезь питательных веществ, средство для оздоровления кишечника и снятия стресса, которого почти все потребляют недостаточно (он отлично сочетается как с мясными блюдами, так и с десертами).
— Думали, бульоны нужны только для вкуса? Подумайте ещё раз! (подсказка: они поддерживают здоровье щитовидной железы и кишечника.) Не едите бульон регулярно? Возможно, вы случайно вредите способности своего организма к самовосстановлению.
- Как необычный и простой трюк с мешком может быть терапевтическим и обладать антиоксидантным эффектом.
— Почему ваша щитовидная железа (главный регулятор метаболизма) будет вам благодарна за то, что вы избегаете этих жирных кислот.
— 14 простых советов по снятию стресса, которые вы можете использовать уже сегодня.
- Признаки здорового и плохого метаболизма, которые вам необходимо знать (и как отслеживать свой прогресс, включая один спорный признак хорошего метаболизма)
— 7 рецептов для оздоровления за 5 минут или меньше (если у вас нет на это времени, значит, у вас нет пульса).
- И многое другое
Для кого предназначена эта брошюра:
1. Для тех, кто хочет быстро и недорого ускорить метаболизм и справиться со стрессом.
2. Те, кого не смущают минимальные инструкции и у кого мало времени на приготовление пищи.
3. Устали от диет? Снижение веса застопорилось? Вам нужно «перезагрузить» свой метаболизм и восстановиться (диеты создают стресс для организма), прежде чем снова садиться на диету. Эта книга вам поможет.
Готовы вдохнуть новую жизнь в свое здоровье? Хотите вспомнить, каково это – чувствовать себя по-настоящему хорошо? Вспомнить ту жизнерадостность и энергию, которые у вас были?
Ваше тело помнит... это может повториться, если вы позволите ему. Если я восстанавливаюсь и начинаю чувствовать себя хорошо... то и вы сможете.
Купите сегодня и покажите всё, на что вы способны!