План диеты при преддиабете: как обратить вспять преддиабет и предотвратить диабет с помощью здорового питания и физических упражнений на русском
#494981
The Prediabetes Diet Plan: How to Reverse Prediabetes and Prevent Diabetes through Healthy Eating and Exercise (B00CQZ6EK2)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Hillary Wright M.Ed. RDN | #35: Здоровье при диабете 2 типа
Практическое, вдохновляющее руководство по управлению и обращению вспять преддиабета с помощью диеты и физических упражнений от дипломированного диетолога — теперь переработанное и обновленное для 2024 года!
Преддиабет, поражающий 96 миллионов американцев, часто перерастает в полноценный диабет 2 типа, одну из ведущих причин смерти в Соединенных Штатах. Преддиабет, который все чаще диагностируется врачами, — это состояние, при котором уровень сахара в крови повышен, но еще недостаточно высок, чтобы диагностировать диабет. В то время как диабет неизлечим, преддиабет обратим, поэтому крайне важно принять меры на ранней стадии.
Простым и понятным языком, без использования специальной терминологии, «План диеты при преддиабете» объясняет инсулинорезистентность (основную причину преддиабета и диабета 2 типа) и предлагает комплексную стратегию изменения диеты и образа жизни, которая доказала свою эффективность по сравнению с медикаментозным лечением. Разделы, посвященные планированию питания, покупкам продуктов, питанию вне дома, пищевым добавкам и физическим упражнениям, помогут вам сделать более здоровый выбор в повседневной жизни, который может реально повлиять на уровень инсулина и общее самочувствие.
Преддиабет, поражающий 96 миллионов американцев, часто перерастает в полноценный диабет 2 типа, одну из ведущих причин смерти в Соединенных Штатах. Преддиабет, который все чаще диагностируется врачами, — это состояние, при котором уровень сахара в крови повышен, но еще недостаточно высок, чтобы диагностировать диабет. В то время как диабет неизлечим, преддиабет обратим, поэтому крайне важно принять меры на ранней стадии.
Простым и понятным языком, без использования специальной терминологии, «План диеты при преддиабете» объясняет инсулинорезистентность (основную причину преддиабета и диабета 2 типа) и предлагает комплексную стратегию изменения диеты и образа жизни, которая доказала свою эффективность по сравнению с медикаментозным лечением. Разделы, посвященные планированию питания, покупкам продуктов, питанию вне дома, пищевым добавкам и физическим упражнениям, помогут вам сделать более здоровый выбор в повседневной жизни, который может реально повлиять на уровень инсулина и общее самочувствие.