Программа Макдугалла: 12 дней к динамичному здоровью на русском
#1023783
The McDougall Program: 12 Days to Dynamic Health (B00AFWEUVI)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
John A. McDougall | #126: Вегетарианские диеты
Новаторская книга о диетах от автора бестселлеров «Крахмальное решение» и «Самая здоровая диета на планете».
Доктор Джон Макдугалл, автор бестселлеров и создатель получившей национальное признание программы диеты и физических упражнений в больнице Святой Елены в Дир-Парке, Калифорния, представляет свой замечательный двенадцатидневный план. Основываясь на идее о том, что традиционная американская диета с высоким содержанием мяса вредна для здоровья, доктор Макдугалл разработал медицински обоснованную низкожировую диету на основе крахмала, которая не только способствует снижению веса, но и обращает вспять серьезные заболевания без лекарств, обеспечивая широкий спектр существенных и долгосрочных преимуществ для здоровья. Шаг за шагом он проведет вас через свою революционную новую программу, предоставляя:
• Более 130 простых в приготовлении рецептов
• Вкусное меню на каждый день
• Рекомендации по здоровому питанию вне дома
Кроме того, представлен исчерпывающий список проблем со здоровьем, от артрита до язвенной болезни, с сравнением традиционного, часто радикального медицинского подхода и альтернативного подхода, основанного на правильном питании, предлагаемого программой Макдугалла . Как показано в книге и фильме «Вилки и ножи» , Джон А. Макдугалл предлагает мощную и эффективную систему питания.
Доктор Джон Макдугалл, автор бестселлеров и создатель получившей национальное признание программы диеты и физических упражнений в больнице Святой Елены в Дир-Парке, Калифорния, представляет свой замечательный двенадцатидневный план. Основываясь на идее о том, что традиционная американская диета с высоким содержанием мяса вредна для здоровья, доктор Макдугалл разработал медицински обоснованную низкожировую диету на основе крахмала, которая не только способствует снижению веса, но и обращает вспять серьезные заболевания без лекарств, обеспечивая широкий спектр существенных и долгосрочных преимуществ для здоровья. Шаг за шагом он проведет вас через свою революционную новую программу, предоставляя:
• Более 130 простых в приготовлении рецептов
• Вкусное меню на каждый день
• Рекомендации по здоровому питанию вне дома
Кроме того, представлен исчерпывающий список проблем со здоровьем, от артрита до язвенной болезни, с сравнением традиционного, часто радикального медицинского подхода и альтернативного подхода, основанного на правильном питании, предлагаемого программой Макдугалла . Как показано в книге и фильме «Вилки и ножи» , Джон А. Макдугалл предлагает мощную и эффективную систему питания.