Душа без стыда: руководство по освобождению от внутреннего судьи на русском
#222038
Soul without Shame: A Guide to Liberating Yourself from the Judge Within (B009GN3DD8)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Byron Brown | #82: Личностный духовный рост для мужчин
Освободитесь от ограничений и осуждений, навязываемых вашим внутренним критиком, и развивайте «душевные качества», чтобы обрести свободу и жизненную энергию.
Называем ли мы его внутренним критиком или сверх-Я, у большинства из нас есть внутренний судья, который постоянно нас пилит и придирается. Байрон Браун предлагает всестороннее руководство по пониманию того, как работает внутренний критик, а также практические, позитивные советы по освобождению от него. Используя простой язык и примеры из повседневной жизни, вы узнаете:
• Откуда взялся внутренний судья
• Как это работает
• Почему это нас сбивает с толку
• Почему мы считаем, что это нам необходимо
• Как повысить осведомленность об этом
• Как от этого отстраниться
• «Духовные качества», которые мы можем развить, чтобы ослабить его влияние.
Каждая глава начинается с эпизода из истории Фрэнка и Сью, иллюстрирующего коварную природу внутреннего критика, живущего в каждом из нас. В конце каждой главы также включено простое упражнение, призванное помочь читателям продвинуться по пути самопознания.
Называем ли мы его внутренним критиком или сверх-Я, у большинства из нас есть внутренний судья, который постоянно нас пилит и придирается. Байрон Браун предлагает всестороннее руководство по пониманию того, как работает внутренний критик, а также практические, позитивные советы по освобождению от него. Используя простой язык и примеры из повседневной жизни, вы узнаете:
• Откуда взялся внутренний судья
• Как это работает
• Почему это нас сбивает с толку
• Почему мы считаем, что это нам необходимо
• Как повысить осведомленность об этом
• Как от этого отстраниться
• «Духовные качества», которые мы можем развить, чтобы ослабить его влияние.
Каждая глава начинается с эпизода из истории Фрэнка и Сью, иллюстрирующего коварную природу внутреннего критика, живущего в каждом из нас. В конце каждой главы также включено простое упражнение, призванное помочь читателям продвинуться по пути самопознания.