Внутреннее равновесие: наука, связывающая здоровье и эмоции на русском
#1008775
The Balance Within: The Science Connecting Health and Emotions (B008KP36MG)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Esther M. Sternberg MD | #38: Медицинские исследования
«Захватывающий обзор одной из самых перспективных областей нейронауки — взаимодействия иммунной и нервной систем». — Эллиот С. Гершон, доктор медицины, профессор психиатрии, Чикагский университет.
С древних времен люди интуитивно чувствовали связь между эмоциями и здоровьем, и в последнее время на эту тему появилось много популярных предположений. Но до сих пор, без убедительных доказательств, невозможно было с уверенностью сказать, существует ли такая связь на самом деле, и особенно, как она работает.
Теперь эти доказательства обнаружены.
В этой прекрасно написанной книге доктор Эстер Штернберг, чьи открытия сыграли решающую роль в разгадке этой тайны, приводит свидетельства очевидцев о прорывных экспериментах, которые выявили физические механизмы — нервы, клетки и гормоны — используемые мозгом и иммунной системой для взаимодействия друг с другом. Она описывает, как стресс может сделать нас более восприимчивыми к различным заболеваниям и как иммунная система может изменять наше настроение. Наконец, она объясняет, как наше понимание этих связей в научном плане помогает ответить на такие важные вопросы, как: «Вызывает ли стресс болезни?», «Является ли позитивный настрой ключом к лучшему здоровью?» и «Как наши личные отношения, работа и другие аспекты нашей жизни влияют на наше здоровье?»
Книга «Внутреннее равновесие» — это увлекательный, элегантно написанный портрет этой быстро развивающейся области с огромным потенциалом для поиска новых способов лечения болезней и борьбы со стрессом, и её обязательное чтение для всех, кто заинтересован в восстановлении целостности своего тела и разума.
«Доктор Штернберг умело сочетает историческую перспективу, результаты последних лабораторных исследований, академическую строгость и популярность в увлекательной книге». — The Dallas Morning News
С древних времен люди интуитивно чувствовали связь между эмоциями и здоровьем, и в последнее время на эту тему появилось много популярных предположений. Но до сих пор, без убедительных доказательств, невозможно было с уверенностью сказать, существует ли такая связь на самом деле, и особенно, как она работает.
Теперь эти доказательства обнаружены.
В этой прекрасно написанной книге доктор Эстер Штернберг, чьи открытия сыграли решающую роль в разгадке этой тайны, приводит свидетельства очевидцев о прорывных экспериментах, которые выявили физические механизмы — нервы, клетки и гормоны — используемые мозгом и иммунной системой для взаимодействия друг с другом. Она описывает, как стресс может сделать нас более восприимчивыми к различным заболеваниям и как иммунная система может изменять наше настроение. Наконец, она объясняет, как наше понимание этих связей в научном плане помогает ответить на такие важные вопросы, как: «Вызывает ли стресс болезни?», «Является ли позитивный настрой ключом к лучшему здоровью?» и «Как наши личные отношения, работа и другие аспекты нашей жизни влияют на наше здоровье?»
Книга «Внутреннее равновесие» — это увлекательный, элегантно написанный портрет этой быстро развивающейся области с огромным потенциалом для поиска новых способов лечения болезней и борьбы со стрессом, и её обязательное чтение для всех, кто заинтересован в восстановлении целостности своего тела и разума.
«Доктор Штернберг умело сочетает историческую перспективу, результаты последних лабораторных исследований, академическую строгость и популярность в увлекательной книге». — The Dallas Morning News