Новый справочник Даны Карпендер по углеводам и калориям: расширенное, переработанное и обновленное 4-е издание: ваше полное руководство по общему количеству углеводов, чистым углеводам, калориям и многому другому на русском

Новый справочник по углеводам Даны Карпендер — это полностью переработанная и обновленная версия бестселлера « Счетчик граммов углеводов» . Он включает более 100 страниц нового контента, в том числе информацию о новых и популярных товарах известных брендов, сетях быстрого питания и ресторанах. Каждая запись содержит информацию о размере порции, калориях, общем количестве углеводов, клетчатке, чистых углеводах, белке и жирах в продукте, что делает его идеальным справочным инструментом для людей, соблюдающих диету любого типа. Более того, продукты с содержанием чистых углеводов менее пяти граммов выделены жирным шрифтом, поэтому люди, придерживающиеся низкоуглеводной диеты, могут легко увидеть, какие продукты лучше всего подходят им и их здоровью.

В книгу также включены полезные советы по низкоуглеводному питанию, а также отличные списки идей для низкоуглеводных перекусов, лакомств и основных блюд, все от автора бестселлеров и гуру низкоуглеводного питания Даны Карпендер.

С новым счетчиком углеводов от Даны Карпендер, который всегда будет у вас под рукой, в кармане или сумочке, все необходимое для поддержания здорового образа жизни и следования плану будет всегда под рукой.