Взгляд: внимание и сосредоточенная жизнь на русском
#928434
Rapt: Attention and the Focused Life (B001V6P12E)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Winifred Gallagher | #179: Популярная прикладная психология
Революционный взгляд на то, как то, на что мы обращаем внимание, определяет наше восприятие жизни.
Известная писательница в области поведенческой науки Уинифред Галлахер в своей книге «Влюблённость » выдвигает радикальный тезис о том, что качество вашей жизни во многом зависит не от славы или богатства, красоты или ума, судьбы или совпадения, а от того, на что вы сами обращаете внимание. В книге представлен разнообразный состав персонажей, от исследователей и художников до фермеров, иллюстрирующих искусство жизни, наполненной интересом. Как показывают их истории, сосредоточившись на самых позитивных и продуктивных элементах любой ситуации, вы можете формировать свой внутренний опыт и расширять свой мир. Научившись концентрироваться, вы можете улучшить свою концентрацию, расширить свой внутренний кругозор и, самое главное, почувствовать, что значит быть по-настоящему живым.
Известная писательница в области поведенческой науки Уинифред Галлахер в своей книге «Влюблённость » выдвигает радикальный тезис о том, что качество вашей жизни во многом зависит не от славы или богатства, красоты или ума, судьбы или совпадения, а от того, на что вы сами обращаете внимание. В книге представлен разнообразный состав персонажей, от исследователей и художников до фермеров, иллюстрирующих искусство жизни, наполненной интересом. Как показывают их истории, сосредоточившись на самых позитивных и продуктивных элементах любой ситуации, вы можете формировать свой внутренний опыт и расширять свой мир. Научившись концентрироваться, вы можете улучшить свою концентрацию, расширить свой внутренний кругозор и, самое главное, почувствовать, что значит быть по-настоящему живым.