Почему сталкиваются Марс и Венера: как улучшить отношения, понимая, как мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом — руководство для пар на русском

Феноменальный автор бестселлеров №1, совершивший революцию в нашем понимании взаимоотношений между мужчиной и женщиной, возвращается к теме, которую он прекрасно знает, чтобы помочь парам преодолеть стресс и обрести любящие отношения, о которых они мечтают.

Когда-то венерианцы и марсиане жили в разных мирах. Но сегодня каждый из них борется с одной и той же суетливой, ориентированной на карьеру обстановкой. Измученный к моменту возвращения домой, он стремится отключиться от всего и расслабиться, а она хочет поделиться событиями своего дня. Результат: гнев и обида, когда Венера и Марс сталкиваются. В этом позитивном, практическом руководстве Джон Грей объясняет, как стресс по-разному влияет на мужчин и женщин, демонстрирует, как каждый из них решает свои проблемы, и предлагает понятную программу, которая поможет преодолеть разрыв и построить любящие, заботливые отношения.

Почему пары с благими намерениями конфликтуют под давлением, и как им удается превратить конфликт в сплоченность?

• Как по-другому справляться со стрессом: узнайте, почему он уходит в свою «пещеру», когда ей нужно поговорить, и как эти заложенные природой реакции являются вашим главным источником конфликтов.
• Гормоны стресса: разберитесь в биологических причинах — от тестостерона до окситоцина — объясняющих, почему ваша реакция на долгий день совершенно противоположна.
• Эффективные навыки общения: освойте простые и практичные методы, позволяющие предотвратить споры еще до их начала и обеспечить, чтобы обе стороны чувствовали, что их слышат, понимают и поддерживают.
• Решение 90/10: Откройте для себя новый мощный принцип принятия ответственности за собственное счастье, который снимает напряжение с вашего партнера и возрождает мотивацию.