Как стать художником: переосмысление себя через осознанное творчество на русском
#856119
On Becoming an Artist: Reinventing Yourself Through Mindful Creativity (B000XUACUU)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Ellen J. Langer | #237: Популярная психология, Творчество и гений
«Чтобы стать художником, достаточно просто начать заниматься искусством».
– из книги « О становлении художником»
Книга «Как стать художником» полна хороших новостей. Опираясь на свои знаковые научные работы о внимательности и природе искусства, автор бестселлеров и психолог из Гарварда Эллен Дж. Лангер показывает нам, что креативность — это не редкий дар, с которым рождаются лишь избранные, а неотъемлемая часть личности каждого человека. Все мы можем выражать свои творческие импульсы — аутентично и уникально — и, таким образом, обогащать свою жизнь.
Почему же многие из нас лишь мечтают когда-нибудь рисовать, когда-нибудь писать, когда-нибудь создавать музыку? Почему мы придерживаемся одних и тех же старых взглядов, питаем одни и те же старые предрассудки, застреваем в одной и той же старой трясине? Кто научил нас мыслить «в рамках рамки»?
Никто не может ответить на эти вопросы лучше, чем доктор Лангер, которая годами изучала их все аспекты. Она описывает десятки увлекательных экспериментов — своих собственных и экспериментов коллег, — направленных на изучение осознанности и ее связи с человеческим творчеством, и делится глубокими последствиями полученных результатов для нашего благополучия, здоровья и счастья.
Лангер раскрывает множество важных идей, среди которых: Мы думаем, что уже должны знать то, чему нас может научить только личный опыт… Изучая сходства всех роз, мы рискуем ослепнуть к их различиям… Если мы осознанно проявляем творчество, обстоятельства момента подскажут нам, что делать… Те из нас, кто менее склонен к оценке, испытывают меньше чувства вины, меньше сожаления, меньше обвинений и, как правило, больше любят себя… Неопределенность дает нам свободу для поиска смысла… Наконец, то, в чем мы, как нам кажется, уверены, может даже и не существовать.
С мастерством одаренного логика Лангер наглядно демонстрирует, как мы недооцениваем себя и подрываем свою креативность. На примерах она убеждает нас верить в свои творческие работы не потому, что кто-то другой их одобряет, а потому, что они являются истинным выражением нас самих. Ее жизнерадостная, заставляющая задуматься книга искрится остроумием и интеллектом и заражает нас энтузиазмом к нашим творениям, нашему миру и самим себе. Она может стать ценным приобретением на всю жизнь для каждого, кто ее прочтет.
– из книги « О становлении художником»
Книга «Как стать художником» полна хороших новостей. Опираясь на свои знаковые научные работы о внимательности и природе искусства, автор бестселлеров и психолог из Гарварда Эллен Дж. Лангер показывает нам, что креативность — это не редкий дар, с которым рождаются лишь избранные, а неотъемлемая часть личности каждого человека. Все мы можем выражать свои творческие импульсы — аутентично и уникально — и, таким образом, обогащать свою жизнь.
Почему же многие из нас лишь мечтают когда-нибудь рисовать, когда-нибудь писать, когда-нибудь создавать музыку? Почему мы придерживаемся одних и тех же старых взглядов, питаем одни и те же старые предрассудки, застреваем в одной и той же старой трясине? Кто научил нас мыслить «в рамках рамки»?
Никто не может ответить на эти вопросы лучше, чем доктор Лангер, которая годами изучала их все аспекты. Она описывает десятки увлекательных экспериментов — своих собственных и экспериментов коллег, — направленных на изучение осознанности и ее связи с человеческим творчеством, и делится глубокими последствиями полученных результатов для нашего благополучия, здоровья и счастья.
Лангер раскрывает множество важных идей, среди которых: Мы думаем, что уже должны знать то, чему нас может научить только личный опыт… Изучая сходства всех роз, мы рискуем ослепнуть к их различиям… Если мы осознанно проявляем творчество, обстоятельства момента подскажут нам, что делать… Те из нас, кто менее склонен к оценке, испытывают меньше чувства вины, меньше сожаления, меньше обвинений и, как правило, больше любят себя… Неопределенность дает нам свободу для поиска смысла… Наконец, то, в чем мы, как нам кажется, уверены, может даже и не существовать.
С мастерством одаренного логика Лангер наглядно демонстрирует, как мы недооцениваем себя и подрываем свою креативность. На примерах она убеждает нас верить в свои творческие работы не потому, что кто-то другой их одобряет, а потому, что они являются истинным выражением нас самих. Ее жизнерадостная, заставляющая задуматься книга искрится остроумием и интеллектом и заражает нас энтузиазмом к нашим творениям, нашему миру и самим себе. Она может стать ценным приобретением на всю жизнь для каждого, кто ее прочтет.