Социальный интеллект: новая наука о человеческих отношениях на русском
#27454
Social Intelligence: The New Science of Human Relationships (B000JMKTMS)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Daniel Goleman | #51: Эмоции и психическое здоровье
«Эмоциональный интеллект» стал международным феноменом, более года находясь в списке бестселлеров New York Times и разойдясь тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Теперь же Дэниел Големан в очередной раз написал новаторский синтез последних открытий в биологии и нейробиологии, раскрывая, что мы «запрограммированы на общение», и показывая удивительно глубокое влияние наших отношений на все аспекты нашей жизни.
В гораздо большей степени, чем мы осознаем, наши ежедневные встречи с родителями, супругами, начальниками и даже незнакомцами формируют наш мозг и влияют на клетки всего нашего тела — вплоть до уровня генов — как в хорошем, так и в плохом смысле. В книге «Социальный интеллект» Дэниел Големан исследует новую, зарождающуюся науку с поразительными последствиями для нашего межличностного мира. Ее самое фундаментальное открытие: мы созданы для общения, постоянно участвуя в «нейронном балете», который связывает наш мозг с мозгом окружающих нас людей.
Наши реакции на других людей, и их реакции на нас, имеют далеко идущие биологические последствия, вызывая каскады гормонов, регулирующих всё — от сердца до иммунной системы, — благодаря чему хорошие отношения действуют как витамины, а плохие — как яды. Мы можем «подхватывать» эмоции других людей так же легко, как простуду, и последствия изоляции или постоянного социального стресса могут сократить продолжительность жизни. Големан объясняет удивительную точность первых впечатлений, основу харизмы и эмоциональной силы, сложность сексуального влечения и то, как мы распознаём ложь. Он описывает «тёмную сторону» социального интеллекта, от нарциссизма до макиавеллизма и психопатии. Он также раскрывает нашу поразительную способность к «мысленному восприятию», а также трагедию тех, у кого, например, у детей с аутизмом, это восприятие нарушено.
Можно ли воспитать счастливых детей? В чём основа крепкого брака? Как руководители предприятий и учителя могут вдохновлять на лучшее тех, кого они возглавляют и обучают? Как группы, разделённые предрассудками и ненавистью, могут жить вместе в мире?
Ответы на эти вопросы могут оказаться не такими уж неуловимыми, как нам когда-то казалось. И Големан с убедительной уверенностью излагает свою самую обнадеживающую новость: у нас, людей, заложена склонность к эмпатии, сотрудничеству и альтруизму — при условии, что мы развиваем социальный интеллект, позволяющий взращивать эти способности в себе и других.
В гораздо большей степени, чем мы осознаем, наши ежедневные встречи с родителями, супругами, начальниками и даже незнакомцами формируют наш мозг и влияют на клетки всего нашего тела — вплоть до уровня генов — как в хорошем, так и в плохом смысле. В книге «Социальный интеллект» Дэниел Големан исследует новую, зарождающуюся науку с поразительными последствиями для нашего межличностного мира. Ее самое фундаментальное открытие: мы созданы для общения, постоянно участвуя в «нейронном балете», который связывает наш мозг с мозгом окружающих нас людей.
Наши реакции на других людей, и их реакции на нас, имеют далеко идущие биологические последствия, вызывая каскады гормонов, регулирующих всё — от сердца до иммунной системы, — благодаря чему хорошие отношения действуют как витамины, а плохие — как яды. Мы можем «подхватывать» эмоции других людей так же легко, как простуду, и последствия изоляции или постоянного социального стресса могут сократить продолжительность жизни. Големан объясняет удивительную точность первых впечатлений, основу харизмы и эмоциональной силы, сложность сексуального влечения и то, как мы распознаём ложь. Он описывает «тёмную сторону» социального интеллекта, от нарциссизма до макиавеллизма и психопатии. Он также раскрывает нашу поразительную способность к «мысленному восприятию», а также трагедию тех, у кого, например, у детей с аутизмом, это восприятие нарушено.
Можно ли воспитать счастливых детей? В чём основа крепкого брака? Как руководители предприятий и учителя могут вдохновлять на лучшее тех, кого они возглавляют и обучают? Как группы, разделённые предрассудками и ненавистью, могут жить вместе в мире?
Ответы на эти вопросы могут оказаться не такими уж неуловимыми, как нам когда-то казалось. И Големан с убедительной уверенностью излагает свою самую обнадеживающую новость: у нас, людей, заложена склонность к эмпатии, сотрудничеству и альтруизму — при условии, что мы развиваем социальный интеллект, позволяющий взращивать эти способности в себе и других.