Японские женщины не стареют и не толстеют: секреты токийской кухни моей матери на русском
#548077
Japanese Women Don't Get Old or Fat: Secrets of My Mother's Tokyo Kitchen (B000FCKI0K)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Naomi Moriyama | #98: Японская кухня
А что если бы существовала страна, где люди живут дольше, чем где-либо ещё на Земле, уровень ожирения был бы самым низким в развитом мире, а женщины в возрасте сорока лет выглядели бы как двадцатилетние? Разве вам не захотелось бы узнать их необыкновенный секрет?
Уроженка Японии Наоми Морияма раскрывает секрет своего энергичного и успешного образа жизни, а также ключ к непреходящему здоровью и красоте японских женщин в этой захватывающей новой книге. Японцы могут наслаждаться одной из самых вкусных, питательных и натуральных кухонь в мире без ограничений, без чувства вины… и, да, не толстея и не старея.
Наоми Морияма, выросшая в Токио, в настоящей гастрономической утопии, где свежая, простая и полезная еда ценится как одна из величайших радостей жизни. Она также много времени проводила в другом великом центре японской кулинарной культуры: на кухне своей матери, Тидзуко, в Токио. Теперь она делится с вами традиционными секретами кухни своей матери в книге, которая воплощает в себе идеальное сочетание природы и кулинарной мудрости – японскую домашнюю кухню.
Если вы думаете, что уже пробовали японскую еду, то вы ещё ничего не пробовали. Домашняя японская кухня — это не только суши и сырая рыба, а старая добрая, повседневная еда, приготовленная японской мамой, которая выдержала испытание временем — и фигурой — на протяжении десятилетий. В этом уникальном способе приготовления отражаются многовековые традиционные семейные ценности и неизменная японская любовь к простоте, природе и здоровому образу жизни. Это та еда, которую миллионы японских женщин, таких как Наоми, едят каждый день, чтобы оставаться здоровыми, стройными и молодыми, ведя энергичный, успешный и активный образ жизни. Более того, это быстро, легко, и вы можете начать с чего-то такого простого, как добавление в свой рацион коричневого риса. Вы начнете ощущать преимущества, благодаря которым японские женщины выглядят одними из самых молодых в мире, уже после следующего приема пищи!
Если вы устали считать калории, углеводы и разочаровываться в диетах, которые не работают и не приносят удовлетворения, пришло время открыть для себя один из самых сокровенных и вкусных секретов здорового, стройного и долгого образа жизни. Пришло время открыть для себя японский источник вечной молодости…
Уроженка Японии Наоми Морияма раскрывает секрет своего энергичного и успешного образа жизни, а также ключ к непреходящему здоровью и красоте японских женщин в этой захватывающей новой книге. Японцы могут наслаждаться одной из самых вкусных, питательных и натуральных кухонь в мире без ограничений, без чувства вины… и, да, не толстея и не старея.
Наоми Морияма, выросшая в Токио, в настоящей гастрономической утопии, где свежая, простая и полезная еда ценится как одна из величайших радостей жизни. Она также много времени проводила в другом великом центре японской кулинарной культуры: на кухне своей матери, Тидзуко, в Токио. Теперь она делится с вами традиционными секретами кухни своей матери в книге, которая воплощает в себе идеальное сочетание природы и кулинарной мудрости – японскую домашнюю кухню.
Если вы думаете, что уже пробовали японскую еду, то вы ещё ничего не пробовали. Домашняя японская кухня — это не только суши и сырая рыба, а старая добрая, повседневная еда, приготовленная японской мамой, которая выдержала испытание временем — и фигурой — на протяжении десятилетий. В этом уникальном способе приготовления отражаются многовековые традиционные семейные ценности и неизменная японская любовь к простоте, природе и здоровому образу жизни. Это та еда, которую миллионы японских женщин, таких как Наоми, едят каждый день, чтобы оставаться здоровыми, стройными и молодыми, ведя энергичный, успешный и активный образ жизни. Более того, это быстро, легко, и вы можете начать с чего-то такого простого, как добавление в свой рацион коричневого риса. Вы начнете ощущать преимущества, благодаря которым японские женщины выглядят одними из самых молодых в мире, уже после следующего приема пищи!
Если вы устали считать калории, углеводы и разочаровываться в диетах, которые не работают и не приносят удовлетворения, пришло время открыть для себя один из самых сокровенных и вкусных секретов здорового, стройного и долгого образа жизни. Пришло время открыть для себя японский источник вечной молодости…