Ненасильственное общение: язык жизни: инструменты, меняющие жизнь, для здоровых отношений (руководства по ненасильственному общению) на русском
#17753
Nonviolent Communication: A Language of Life: Life-Changing Tools for Healthy Relationships (Nonviolent Communication Guides) (B014OISVU4)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Marshall B. Rosenberg | #46: Электронные книги по самосовершенствованию в области коммуникации и социальных навыков
Продано 5 000 000 экземпляров по всему миру • Переведена более чем на 35 языков
Что такое насильственное общение?
Если под «насилием» понимать действия, причиняющие боль или вред, то многое из того, как мы общаемся — осуждение других, издевательства, расовая предвзятость, обвинения, указание пальцем, дискриминация, говорение без слушания, критика других или самих себя, оскорбления, гневная реакция, политическая риторика, защитная реакция или оценка того, кто «хороший/плохой» или что «правильно/неправильно» в людях — действительно можно назвать «насильственным общением».
Что такое ненасильственное общение?
Ненасильственное общение — это интеграция четырех составляющих:
• Сознание: набор принципов, поддерживающих жизнь, наполненную состраданием, сотрудничеством, мужеством и подлинностью.
• Язык: понимание того, как слова способствуют установлению связи или дистанции.
• Коммуникация: умение просить о том, чего мы хотим, умение слушать других, даже если мы не согласны, и умение двигаться к решениям, которые устраивают всех.
• Способы влияния: разделение «власти с другими», а не использование «власти над другими».
Ненасильственное общение служит нашей цели – достижению трех целей:
• Расширить наши возможности жить, имея выбор, смысл и взаимосвязь.
• Устанавливайте эмпатические связи с собой и другими, чтобы строить более удовлетворительные отношения.
• Распределение ресурсов таким образом, чтобы каждый мог извлечь из этого выгоду.
Что такое насильственное общение?
Если под «насилием» понимать действия, причиняющие боль или вред, то многое из того, как мы общаемся — осуждение других, издевательства, расовая предвзятость, обвинения, указание пальцем, дискриминация, говорение без слушания, критика других или самих себя, оскорбления, гневная реакция, политическая риторика, защитная реакция или оценка того, кто «хороший/плохой» или что «правильно/неправильно» в людях — действительно можно назвать «насильственным общением».
Что такое ненасильственное общение?
Ненасильственное общение — это интеграция четырех составляющих:
• Сознание: набор принципов, поддерживающих жизнь, наполненную состраданием, сотрудничеством, мужеством и подлинностью.
• Язык: понимание того, как слова способствуют установлению связи или дистанции.
• Коммуникация: умение просить о том, чего мы хотим, умение слушать других, даже если мы не согласны, и умение двигаться к решениям, которые устраивают всех.
• Способы влияния: разделение «власти с другими», а не использование «власти над другими».
Ненасильственное общение служит нашей цели – достижению трех целей:
• Расширить наши возможности жить, имея выбор, смысл и взаимосвязь.
• Устанавливайте эмпатические связи с собой и другими, чтобы строить более удовлетворительные отношения.
• Распределение ресурсов таким образом, чтобы каждый мог извлечь из этого выгоду.