«Ты хочешь сказать, что я не ленивый, глупый или сумасшедший?!»: классическая книга по самопомощи для взрослых с синдромом дефицита внимания на русском
#237448
You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?!: The Classic Self-Help Book for Adults with Attention Deficit Disorder (The Classic Self-Help Book for Adults w/ Attention Deficit Disorder) (B003719FSW)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Kate Kelly | #35: Заболевания нервной системы
Переработанное и обновленное издание классической книги по самопомощи, которая стала спасением для миллионов взрослых, страдающих СДВГ!
Книга «Ты хочешь сказать, что я не ленивый, глупый или сумасшедший?!» , разошедшаяся тиражом более четверти миллиона экземпляров, является одним из самых продаваемых изданий о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Существует множество литературы о детях с СДВГ, но что делать, если у вас СДВГ, и вы уже не ребенок? Это незаменимое справочное пособие — первое в своем роде, написанное взрослыми с СДВГ для взрослых с СДВГ — фокусируется на опыте взрослых, предлагая обновленную информацию, практические советы и моральную поддержку, чтобы помочь читателям справиться с СДВГ. В нем также объясняется диагностический процесс, который отличает симптомы СДВГ от обычных провалов в памяти, недостатка концентрации или импульсивного поведения, предлагая рекомендации о том, как переосмыслить свое отношение к СДВГ и принять его преимущества. Вот что нового:
- Новые препараты от СДВГ и их эффективность
- Влияние СДВГ на человеческую сексуальность
- Различия между СДВГ у мужчин и женщин, включая снижение уровня эстрогена и его влияние на когнитивные функции.
- Сила медитации
- Советы и рекомендации по коучингу при СДВГ
И в книге по-прежнему содержатся проверенные временем советы о следующем:
- Достижение баланса путем анализа своих сильных и слабых сторон.
- Как ладить в группах, на работе, в личных и семейных отношениях, включая способы уменьшения разногласий и хаоса.
- Изучение механики и методов организации работы и улучшения памяти.
- Обращение за профессиональной помощью, включая терапию и медикаментозное лечение.
Книга «Ты хочешь сказать, что я не ленивый, глупый или сумасшедший?!» , разошедшаяся тиражом более четверти миллиона экземпляров, является одним из самых продаваемых изданий о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Существует множество литературы о детях с СДВГ, но что делать, если у вас СДВГ, и вы уже не ребенок? Это незаменимое справочное пособие — первое в своем роде, написанное взрослыми с СДВГ для взрослых с СДВГ — фокусируется на опыте взрослых, предлагая обновленную информацию, практические советы и моральную поддержку, чтобы помочь читателям справиться с СДВГ. В нем также объясняется диагностический процесс, который отличает симптомы СДВГ от обычных провалов в памяти, недостатка концентрации или импульсивного поведения, предлагая рекомендации о том, как переосмыслить свое отношение к СДВГ и принять его преимущества. Вот что нового:
- Новые препараты от СДВГ и их эффективность
- Влияние СДВГ на человеческую сексуальность
- Различия между СДВГ у мужчин и женщин, включая снижение уровня эстрогена и его влияние на когнитивные функции.
- Сила медитации
- Советы и рекомендации по коучингу при СДВГ
И в книге по-прежнему содержатся проверенные временем советы о следующем:
- Достижение баланса путем анализа своих сильных и слабых сторон.
- Как ладить в группах, на работе, в личных и семейных отношениях, включая способы уменьшения разногласий и хаоса.
- Изучение механики и методов организации работы и улучшения памяти.
- Обращение за профессиональной помощью, включая терапию и медикаментозное лечение.