Кулинарная книга для избавления от лишнего веса после употребления пшеницы: 150 рецептов, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и вернуться к здоровью на русском
#945046
Wheat Belly Cookbook: 150 Recipes to Help You Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health (B008HALLIK)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
William Davis MD | #98: Палеодиета
Эта кулинарная книга, являющаяся дополнением к бестселлеру New York Times « Пшеничный живот», предлагает 150 вкусных рецептов без пшеницы, которые помогут читателям похудеть и победить болезни.
Книга «Пшеничный живот» потрясла основы мира диет, когда автор и известный кардиолог Уильям Дэвис раскрыл, что эпидемию негативных последствий для здоровья — от незначительной сыпи и высокого уровня сахара в крови до накопления упрямого жира на животе (так называемый «пшеничный живот») — можно навсегда искоренить одним простым шагом: попрощавшись с пшеницей. Кулинарная книга «Пшеничный живот » выводит читателей на новый уровень, предлагая более 150 свежих и вкусных рецептов без пшеницы, включая кесадильи на завтрак, тушеное мясо с овощами, нежный пирог с арахисовым маслом, а также неожиданные хиты без пшеницы, такие как французские тосты с черникой и брускетта с курицей на тонкой вермишели. Спагетти болоньезе и нежные булочки сконы.
Кроме того, читатели также узнают, как:
- Предотвратить симптомы «синдрома отмены пшеницы», которые испытывают около 10 процентов людей, соблюдающих диету, обеспечив плавный переход к новому плану здорового питания.
- Организуйте для них кухню без пшеницы, включая важные методы приготовления пищи, списки покупок и стратегии, чтобы вовлечь всю семью в этот процесс.
— Избегайте повторного появления «пшеничного живота» во время еды в ресторанах и на вечеринках, а также получите интересные идеи блюд, которые понравятся гостям.
Книга «Пшеничный живот» потрясла основы мира диет, когда автор и известный кардиолог Уильям Дэвис раскрыл, что эпидемию негативных последствий для здоровья — от незначительной сыпи и высокого уровня сахара в крови до накопления упрямого жира на животе (так называемый «пшеничный живот») — можно навсегда искоренить одним простым шагом: попрощавшись с пшеницей. Кулинарная книга «Пшеничный живот » выводит читателей на новый уровень, предлагая более 150 свежих и вкусных рецептов без пшеницы, включая кесадильи на завтрак, тушеное мясо с овощами, нежный пирог с арахисовым маслом, а также неожиданные хиты без пшеницы, такие как французские тосты с черникой и брускетта с курицей на тонкой вермишели. Спагетти болоньезе и нежные булочки сконы.
Кроме того, читатели также узнают, как:
- Предотвратить симптомы «синдрома отмены пшеницы», которые испытывают около 10 процентов людей, соблюдающих диету, обеспечив плавный переход к новому плану здорового питания.
- Организуйте для них кухню без пшеницы, включая важные методы приготовления пищи, списки покупок и стратегии, чтобы вовлечь всю семью в этот процесс.
— Избегайте повторного появления «пшеничного живота» во время еды в ресторанах и на вечеринках, а также получите интересные идеи блюд, которые понравятся гостям.