Без веса: руководство врача по препаратам GLP-1, устойчивому снижению веса и здоровью, которого вы заслуживаете на русском
#4063
Weightless: A Doctor's Guide to GLP-1 Medications, Sustainable Weight Loss, and the Health You Deserve (B0F31VWCC7)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Rocio Salas-Whalen MD | #30: Другие книги о диетах
НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР • Сертифицированный врач делится своим незаменимым руководством по использованию препаратов GLP-1, таких как Ozempic, Wegovy, Mounjaro и Zepbound, для борьбы с ожирением и контроля над своим здоровьем, предлагая проверенные стратегии для достижения максимальных результатов.
«Эта книга меняет правила игры. Доктор Салас-Уэйлен дает вам научные данные и сочувствие, которых так не хватало в этом разговоре. Вы больше не одиноки», — Мел Роббинс, автор бестселлера №1 по версии New York Times «Теория «Пусть они»».
Независимо от того, длится ли ваша борьба с лишним весом годами или началась совсем недавно, препараты, стимулирующие выработку GLP-1, помогут вам наконец положить этому конец. Хотя GLP-1 изменили подход к лечению ожирения, поиск квалифицированной помощи, скорее всего, оставит вас в замешательстве, растерянности и чувстве неуслышанности. Заблуждения повсюду. Многие врачи все еще осваивают научные данные. И вы можете получить рецепт, но не получить необходимое медицинское наблюдение для достижения наилучших результатов.
В книге «В невесомости» доктор Росио Салас-Уэйлен, эксперт в области лечения ожирения, делится реальными стратегиями, которые помогли тысячам пациентов достичь целей в области здоровья, которые когда-то казались недостижимыми. Ее глубоко сострадательный подход рассматривает ожирение не как личную неудачу, а как хроническое заболевание, заслуживающее медицинского лечения. Опираясь на многолетний клинический опыт и личный опыт своих пациентов, она объясняет, как:
Программа Weightless — это всесторонняя и вдохновляющая поддержка, которая гарантирует, что вы никогда не почувствуете себя одинокими на этом пути.
«Эта книга меняет правила игры. Доктор Салас-Уэйлен дает вам научные данные и сочувствие, которых так не хватало в этом разговоре. Вы больше не одиноки», — Мел Роббинс, автор бестселлера №1 по версии New York Times «Теория «Пусть они»».
Независимо от того, длится ли ваша борьба с лишним весом годами или началась совсем недавно, препараты, стимулирующие выработку GLP-1, помогут вам наконец положить этому конец. Хотя GLP-1 изменили подход к лечению ожирения, поиск квалифицированной помощи, скорее всего, оставит вас в замешательстве, растерянности и чувстве неуслышанности. Заблуждения повсюду. Многие врачи все еще осваивают научные данные. И вы можете получить рецепт, но не получить необходимое медицинское наблюдение для достижения наилучших результатов.
В книге «В невесомости» доктор Росио Салас-Уэйлен, эксперт в области лечения ожирения, делится реальными стратегиями, которые помогли тысячам пациентов достичь целей в области здоровья, которые когда-то казались недостижимыми. Ее глубоко сострадательный подход рассматривает ожирение не как личную неудачу, а как хроническое заболевание, заслуживающее медицинского лечения. Опираясь на многолетний клинический опыт и личный опыт своих пациентов, она объясняет, как:
- Переосмыслите свои знания об управлении весом : узнайте, почему принцип «меньше ешь, больше двигайся» устарел и неэффективен.
- Начните свой путь к получению GLP-1 с уверенного старта: выберите опытного специалиста, задавайте правильные вопросы на каждом приеме и добивайтесь лучших результатов, используя телемедицину.
- Сохранение мышечной массы для долгосрочного успеха: следуйте советам доктора Салас-Уэйлен по увеличению потребления белка и оптимизации силовых тренировок.
- Защитите свой прогресс: управляйте побочными эффектами с помощью научно обоснованных методов лечения, распознавайте необходимость изменения дозировки и знайте, что делать, если препараты GLP-1 неэффективны.
- Адаптация к жизни после приема GLP-1: преодоление неожиданных физических, социальных и психологических изменений, сопровождающих значительную потерю веса.
Программа Weightless — это всесторонняя и вдохновляющая поддержка, которая гарантирует, что вы никогда не почувствуете себя одинокими на этом пути.